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PERSONAL TRAINERS

A nossa equipa é altamente especializada e focada em atingir os seus objetivos de forma eficiente, segura e motivante. Para uma melhor orientação do seu treino, marque já uma Avaliação Inicial com um dos PT´s disponível. A Avaliação Inicial consiste numa análise da composição corporal, levantamento do seu historial clínico e da respetiva prescrição de um plano de treino personalizado para as suas necessidades.

Esta avaliação inicial tem o valor de 25€ para sócios e para não-sócios 30€.

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  • Ana Rita Ayala
    • Perda de Peso
    • Hipertrofia Muscular
    • Treino Funcional
    • Treino com Populações Especiais
  • Bruno Brilha
    • Perda de Peso
    • Hipertrofia Muscular
    • Treino Funcional
    • Treino HIIT
  • Filipa Morgado
    • Prescrição de Exercício Físico Pré e Pós Parto
    • Perda de Peso
    • Hipertrofia Muscular
    • Tonificação Muscular
  • Flávio Santos
    • Condição Física Geral
    • Perda de Peso
    • Hipertrofia
    • Força
  • Gonçalo Magalhães
    • Perda de Peso
    • Treino Postural
    • Recuperação e Prevenção de Lesões Ombros e Coluna
  • João Pedro Pereira
    • Perda de Peso
    • Hipertrofia
    • Cross Training
    • Força
    • CrossFit
    • Pré e Pós-Parto
  • Jóni Vilela
    • Cross Training
    • Perda de Peso
    • Hipertrofia Muscular
    • Treino com Populações Especiais
  • Jorge Sousa
    • Perfomance Desportiva
    • Treino Funcional/HIIT
    • Treino Outdoor
  • Magda Ferreira
    • Condição Física Geral
    • Treino Hipertrófico
    • Obesidade / Controlo de Peso
    • Avaliação Postural Global e Reeducação Postural
  • Samuel Durão
    • Suplementação Desportiva
    • Metodologia Mind & Body
    • Populações Especiais
    • Krav Maga
    • Condição Física Geral
    • Treino Funcional
    • Perda de Peso
    • Tonificação Muscular
    • Hipertrofia Muscular
    • Nutrição
    • Cross Training
  • Tiago Antunes
    • Perda Peso
    • Tonificação Muscular
    • Treino Funcional
    • Treino HIIT
  • Carolina Barreto
    • Condição Física Geral
    • Perda de Peso
    • Tonificação Muscular; Treino Funcional
    • Exercício Físico no Pré e Pós Parto
    • Técnica Auxiliar de Fisioterapia e Massagem Desportiva
  • Débora Ferreira
    • Perda de peso
    • Treino pré e pós parto
    • Hipopressivos
    • Condição física geral
    • Tonificação
    • Hipertrofia
    • Fit boxe
  • Pedro Reis
    • Hipertrofia Muscular
    • Treino Funcional
    • Perda de Peso
    • Força
    • Condição Física Geral
    • Qualificação em Cross-Fit
  • Rute Mendonça
    • Perda de massa gorda
    • Treino da força
    • Treino funcional
    • Treino postural
    • Exercício na gravidez
    • Treino Low Pressure Fitness
  • Tânia Pinheiro
    • Consciência Corporal
    • Treino Funcional
    • Condição Física Geral
    • Prevenção e Recuperação Patologias da coluna

Rua Maria Lalande, 13, 1500-435 Lisboa [email protected]

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