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PERSONAL TRAINERS

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Ana Rita Ayala
Ana Rita Ayala
Personal Trainer
  • Perda de Peso
  • Hipertrofia Muscular
  • Treino Funcional
  • Treino com Populações Especiais
Filipa Morgado
Filipa Morgado
Personal Trainer
  • Prescrição de Exercício Físico Pré e Pós Parto
  • Perda de Peso
  • Hipertrofia Muscular
  • Tonificação Muscular
Gonçalo Magalhães
Gonçalo Magalhães
Personal Trainer
  • Perda de Peso
  • Treino Postural
  • Recuperação e Prevenção de Lesões Ombros e Coluna
João Pedro Pereira
João Pedro Pereira
Personal Trainer
  • Perda de Peso
  • Hipertrofia
  • Cross Training
  • Força
  • CrossFit
  • Pré e Pós-Parto
Jóni Vilela
Jóni Vilela
Personal Trainer
  • Cross Training
  • Perda de Peso
  • Hipertrofia Muscular
  • Treino com Populações Especiais
Jorge Sousa
Jorge Sousa
Personal Trainer
  • Perfomance Desportiva
  • Treino Funcional/HIIT
  • Treino Outdoor
Magda Ferreira
Magda Ferreira
Personal Trainer
  • Condição Física Geral
  • Treino Hipertrófico
  • Obesidade / Controlo de Peso
  • Avaliação Postural Global e Reeducação Postural
Samuel Durão
Samuel Durão
Personal Trainer
  • Suplementação Desportiva
  • Metodologia Mind & Body
  • Populações Especiais
  • Krav Maga
  • Condição Física Geral
  • Treino Funcional
  • Perda de Peso
  • Tonificação Muscular
  • Hipertrofia Muscular
  • Nutrição
  • Cross Training
Sandra Correia
Sandra Correia
Personal Trainer
  • Perda de Peso (Mulheres)
  • Tonificação Muscular (Mulheres)
  • Pré e Pós Parto
  • Pilates
Tiago Antunes
Tiago Antunes
Personal Trainer
  • Perda Peso
  • Tonificação Muscular
  • Treino Funcional
  • Treino HIIT
Artur Sayal
Artur Sayal
Personal Trainer
  • Perda de Peso
  • Hipertrofia
  • Cross Training
Carolina Barreto
Carolina Barreto
Personal Trainer
  • Condição Física Geral
  • Perda de Peso
  • Tonificação Muscular; Treino Funcional
  • Exercício Físico no Pré e Pós Parto
  • Técnica Auxiliar de Fisioterapia e Massagem Desportiva
Diogo Coelho
Diogo Coelho
Personal Trainer
  • Halterofilismo
  • Treino de Força
  • Hipertrofia Muscular
  • Condição Física Geral
Débora Ferreira
Débora Ferreira
Personal Trainer
  • Perda de peso
  • Treino pré e pós parto
  • Hipopressivos
  • Condição física geral
  • Tonificação
  • Hipertrofia
  • Fit boxe
Pedro Reis
Pedro Reis
Personal Trainer
  • Hipertrofia Muscular
  • Treino Funcional
  • Perda de Peso
  • Força
  • Condição Física Geral
  • Qualificação em Cross-Fit
Rui Macedo
Rui Macedo
Personal Trainer
  • Pré e Pós Parto
  • Condição Física Geral
  • Perda de Peso
  • Hipertrofia
  • Mobilidade e Flexibilidade
Rute Mendonça
Rute Mendonça
Personal Trainer
  • Perda de massa gorda
  • Treino da força
  • Treino funcional
  • Treino postural
  • Exercício na gravidez
  • Treino Low Pressure Fitness
Tânia Pinheiro
Tânia Pinheiro
Personal Trainer
  • Consciência Corporal
  • Treino Funcional
  • Condição Física Geral
  • Prevenção e Recuperação Patologias da coluna

Rua Maria Lalande, 13, 1500-435 Lisboa
benfica@fitnessdock.pt

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