O pilates é indicado para crianças?
A resposta é sim. Podem e devem. A pratica é incentivada contanto que os limites das crianças seja Read More
Quem não pode fazer aula de pilates?
Cláudio Mendes
2025-09-16 01:19:44
Count answers
: 11
Existem casos bem específicos em que a prática não é indicada, ou que o paciente precise melhorar ou recuperar algum aspecto da saúde antes de iniciar a prática.
Sempre que um médico pedir restrição a exercícios, incluindo o pilates, é importante respeitar essa decisão.
Em condições de saúde que podem exacerbar inflamações e ou que haja a necessidade de repouso, somente o profissional que conhece o histórico e situação do paciente poderá liberá-lo para a atividade.
De forma geral as restrições são raras; porém alguns públicos necessitam de atenção especial e de exercícios adaptados, como por exemplo: indivíduos com diabetes não controlada, hérnia de hiato ou hipertensos.
Fisioterapeuta explica que alguns públicos necessitam de atenção especial e de exercícios adaptados, como indivíduos com diabetes não controlada, hérnia de hiato ou hipertensos.
Lisandro Batista
2025-09-15 23:53:02
Count answers
: 21
Quem tem osteoporose e osteopenia deve evitar movimentos que impliquem o risco de fraturas.
Quem tem hérnias e outros problemas de coluna precisam de ser avaliadas por um instrutor qualificado para determinar que tipo de exercício físico é seguro e eficaz para a sua situação.
Quem tem artrose e dores articulares graves é necessário evitar movimentos que representem dor, bem como certo tipo de posições.
Quem está pós-cirurgia é o mesmo que para qualquer patologia, pelo que é preciso consultar as rotinas que podem afetar a cicatrização, por exemplo.
Quem tem lesão e dor agudas sem dúvida que o instrutor de Pilates deve ser informado deste tipo de lesões, fornecendo relatórios das mesmas.
Quem tem doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e diabetes requerem igualmente uma avaliação prévia, bem como a necessidade de substituir ou até mesmo eliminar alguns exercícios.
Em caso de repouso médico.
Quem sofre de obesidade mórbida.
Em caso de inflamação aguda.
Quando se está numa gravidez de risco.
Read also
Quais as doenças que o pilates trata?
O Pilates pode ser uma ferramenta eficaz para os fisioterapeutas que o aplicam, apresentando diverso Read More
Henrique Barros
2025-09-15 21:50:54
Count answers
: 17
Pilates deve ser evitado no caso de restrição médica
Sempre que o médico pedir restrição a exercícios, incluindo o Pilates, é preciso respeitar essa decisão.
Pode haver inflamações e necessidade de repouso e somente o médico, que conhece o histórico do paciente, poderá liberá-lo para a atividade.
Um estúdio de Pilates sério e comprometido com a saúde dos alunos não passará por cima da restrição médica.
Se você está na dúvida se o médico agiu corretamente, procure outro profissional para uma nova avaliação.
Há ainda os casos de gravidez de risco.
Quando a gestante está passando por isso e o médico exige repouso absoluto, ela provavelmente será proibida de praticar Pilates.
Nesse caso, é preciso respeitar a decisão médica.
Júlia Azevedo
2025-09-15 21:15:18
Count answers
: 27
Osteoporose e osteopenia.
Quem tem estas doenças deve evitar movimentos que impliquem o risco de fraturas.
Hérnias e outros problemas de coluna.
Artrose e dores articulares graves.
Pós-cirurgia.
Lesão e dor agudas.
Doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e diabetes.
Em caso de repouso médico.
Sofre de obesidade mórbida.
Em caso de inflamação aguda.
Quando se está numa gravidez de risco.
Read also
Qual a idade para iniciar Pilates?
A pratica do pilates é recomendável para crianças a partir de 9 anos, sem idade máxima limite. O ide Read More
Posso fazer Pilates com 11 anos?
Crianças e adolescentes podem fazer pilates. Os benefícios do método PILATES são amplamente conheci Read More
Fernando Tavares
2025-09-15 20:55:56
Count answers
: 19
A prática do método Pilates é exclusiva para fisioterapeutas e profissionais de educação física.
A juíza ressaltou que tanto o Conselho Federal de Educação Física quanto o Conselho Federal de Fisioterapia regulamentam o Pilates como uma prática que deve ser orientada e conduzida por profissionais dessas áreas.
A Resolução nº 201/2010 do Conselho Federal de Educação Física estabelece que a prática do Pilates é prerrogativa dos profissionais de educação física, enquanto a Resolução nº 386/2011 do Coffito determina que o exercício do Pilates compete aos fisioterapeutas.
A juíza indeferiu a medida liminar, concluindo que, para a aplicação do método Pilates, é necessária a formação superior em fisioterapia ou educação física.
A decisão reitera o entendimento do Tribunal Regional Federal da 3ª Região de que somente fisioterapeutas e educadores físicos estão habilitados a ministrar aulas de Pilates.
O Crefito-12 continua comprometido com a defesa e regulamentação das práticas profissionais, garantindo que apenas aqueles devidamente qualificados e regulamentados possam exercer atividades que impactam diretamente a saúde e o bem-estar da população.
Andreia Pinheiro
2025-09-15 19:56:04
Count answers
: 21
Gestantes: que já praticavam exercícios físicos podem fazer aula de Pilates desde que tenham passado pelo primeiro trimestre a gestação e tenham o atestado médico pra a prática da modalidade.
Crianças:podem praticar Pilates desde que seja priorizado exercícios de coordenação motora, equilíbrio e alongamento.
Reabilitação: de pacientes pós-cirúrgicos, que apresentam dor aguda, sequelas neurológicas decorrentes de AVCs (acidente vascular cerebral), Parkinson, distrofias musculares, entre outras e em patologias que acometem as diversas articulações do corpo, como artroses, tendinites, torções, estiramentos musculares, entre outros.
Pós-cirurgicos: para lesões em joelhos, quadris, coluna; o método é aconselhável devido ao baixo impacto e opção de poucas repetições.
Hérnia de disco e problemas de coluna: O método abrange o nosso corpo de maneira uniforme, onde busca fortalecer, equilibrar e alongar a musculatura da coluna vertebral, trazendo um maior alinhamento e em determinados casos trazendo uma descompressão das tensões existentes, bem como gerar um alívio de pinçamentos e compressões dos discos o que gera um estímulo a circulação na região.
Read also
Como corrigir a postura de uma criança?
Reunimos nove dicas para ajudar pessoas de todas as idades a manterem uma boa postura, com uma colun Read More
Qual o público-alvo do Pilates?
O público-alvo do Pilates é composto por gestantes, que devem ser segmentados em grupos com necessid Read More