São as academias que oferecem serviço completo, ou seja, além da musculação, essas academias oferecem aulas de dança, lutas, treinamentos funcionais e, às vezes, até aulas de natação.
Ao contrário da academia Full Service, que é extremamente abrangente, as academias de nicho são focadas em pedaços específicos da população, ou...Read More
Quanto custa montar uma academia premium?
Montar uma academia exige planejamento financeiro e conhecimento sobre os principais custos envolvidos.
O investimento pode variar conforme o tamanho do espaço, a localização e a qualidade dos equipamentos escolhidos.
Principais custos para abrir uma academia: Aluguel ou compra do espaço – O valor depende da localização e do tamanho...Read More
O que é plano Platinum na academia?
O Plano Platinum oferece treino de musculação e cárdio completo.
Com o Plano Platinum, você tem acesso liberado a todas as máquinas de musculação e cárdio para treinar no seu ritmo, seja para ganhar força, melhorar o condicionamento ou simplesmente dar aquele gás no bem-estar.
Com o Platinum, você pode...Read More
Quais são os 5 tipos de musculação?
Os 5 tipos de musculação são:
1) FST-7
2) Rest pause
3) GVT
4) Drop-set
5) Pré-exaustãoRead More
Qual o diferencial de uma academia?
O diferencial competitivo é uma série de fatores que tornam sua academia única aos olhos dos consumidores e da concorrência. São os benefícios exclusivos que a sua empresa oferece para os clientes, e que os demais concorrentes não proporcionam. É, portanto, proporcionar uma experiência única a seu público-alvo, auto sustentável...Read More
O que seria full service?
Uma agência full service pode atuar e assumir toda a comunicação e marketing do cliente, atuando em diversas frentes, da estratégia até a execução.
O modelo full service é o oposto de uma agência especializada que pode focar em apenas um tipo de serviço, como design, tráfego pago, marketing de...Read More
Quais são os 5 tipos de treinos de musculação?
As opções são:
1. Treino para hipertrofia muscular
2. Treino de potência muscular
3. Treino de resistência muscular
4. Treino HIT
5. Treino de força muscular
Esses são os principais tipos de treinos de musculação, e se você quiser começar a frequentar a academia, não deixe também de pedir orientação...Read More
Qual é a melhor academia de Portugal?
O Benfica lidera a lista das academias mais valiosas do futebol mundial, segundo o mais recente estudo levado a cabo pelo CIES - Observatório do Futebol.
Os atletas formados no Seixal estão avaliados em 670 milhões de euros, um valor que se estende a um total de 104 jovens.
O...Read More
Quanto custa o ginásio em Portugal?
O preço do ginásio em Portugal varia de acordo com o plano escolhido.
O PLANO OFF-PEAK NÃO APLICÁVEL A PROMOÇÕES custa 3.90€ por semana.
O PLANOTOTAL HORÁRIO LIVRE custa 8.80€ por semana.
O PLANOPISCINA HORÁRIO LIVRE custa 9.80€ por semana.
A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de...Read More
Como se chama academia em Portugal?
A Academia dos Generosos em Portugal é a primeira conhecida neste país, posteriormente conhecida como Academia Portuguesa. No século XVIII, instituíram-se a Academia das Ciências de Lisboa, a Academia dos Ocultos, a Arcádia Olissiponense, em Lisboa, a Academia Litúrgica Pontifícia, também em Portugal. A Academia Real da História Portuguesa foi...Read More
O que é ginásio em Portugal?
Ginásio, Gymnasium ou Gymnasion pode referir-se a:
Ginásio (Grécia Antiga) — em grego: γυμνάσιον; gymnasion; local utilizado para o treinamento de atletas, espetáculos esportivos, socialização e discussões intelectuais
Ginásio (escola) — tipo de estabelecimento de ensino secundário existente em alguns países e, por analogia, o ensino realizado nessas escolas
Academia...Read More
Qual a melhor academia atualmente?
A melhor academia atualmente é aquela que atende às suas necessidades específicas, tanto em termos de equipamentos quanto de atividades oferecidas.
Para escolher a melhor academia, é importante considerar vários fatores, incluindo a localização, equipamentos, profissionais, atividades e horário de funcionamento.
Uma academia próxima de onde você mora ou trabalha...Read More
Quanto é a mensalidade de uma academia em Portugal?
Mensalidade Aulas (Treino Funcional - Pilates - Yoga - Circo - Parkour) EU+ GERAL Possibilidade da frequência de X aulas semanais em qualquer modalidade (Treino Funcional - Pilates - Yoga - Circo - Parkour) 1 AULA SEMANAL 40€/mês.
2 AULAS SEMANAIS 50€/mês.
3 AULAS SEMANAIS 60€/mês.
EU+ LIVRE Possibilidade da...Read More
Qual o valor de um personal trainer em Portugal?
Estas sessões com um treinador Superprof têm um custo médio de apenas 12 euros e todos eles oferecem a primeira aula grátis. Com a prática constante, a vida muda, fica mais feliz e o corpo, mais saudável, como sabemos. Na plataforma Superprof, encontrará mais de 3700 profissionais do exercício, todos...Read More