A resposta é não, seu plano de saúde não cobre academia, pois esse serviço não está presente no rol de procedimentos da ANS.
A lista de procedimentos da ANS é definida pelo Ministério da Saúde e inclui consultas médicas, fisioterapia e cirurgias, entre outros.
Embora academia não esteja prevista nas coberturas dos planos de saúde, é importante não deixar os cuidados com a saúde de lado e contar com um bom plano de saúde como aliado na prevenção.
O ideal é combinar a musculação com uma dieta adequada à sua idade e ao seu gasto calórico diário, e é aí que entra o plano de saúde já que através do seu convênio médico, você terá acesso às consultas com endocrinologistas e nutricionistas que são os profissionais ideais para fazer seu planejamento alimentar.
Ter um plano de saúde é fundamental para prevenirmos estas doenças.
Combinado com o exercício físico monitorado por profissionais especializados, é a maneira mais eficaz e barata de prevenir doenças e promover a saúde.
A prática de exercícios físicos promove: melhora da força, do tônus muscular e da flexibilidade; fortalecimento dos ossos e das articulações; perda de peso e do percentual de gordura corporal redução da pressão arterial melhora do diabetes diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o “colesterol bom”); redução do estresse e da depressão; recuperação da autoestima.
A pessoa deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa.
Essa pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na sua saúde.
As cardiopatias podem acometer pessoas de todas as idades, mas através do seu plano de saúde, totalmente recomendado fazer acompanhamento com um cardiologista, principalmente para quem tem mais de 40 anos, que possui mais chances sofrer de patologias cardiológicas, como infarto por exemplo.
Várias operadoras de planos de saúde promovem ações preventivas e programas de qualidade de vida, consulte aqui na Rotta Seguros para saber sobre os benefícios oferecidos de cada uma das operadoras.
Se você ainda não fez o seu convênio médico, contate-nos e encontre o plano saúde perfeito para o seu perfil.