Quanto custa um treino personalizado?
Fernando Matias
2025-07-08 15:18:22
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O preço médio nacional de um serviço de treino personalizado através da Internet ronda os R$ 30,00 por hora/aula tendo em conta que a maioria destes profissionais preferem trabalhar com pacotes mensais que normalmente inclui entre 3 e 4 sessões.
Treino por Internet (pacote mensal) R$150,00 - R$ 400,00
Treino + nutrição online (Pacote mensal) R$250,00 - R$ 500,00
Pacote 3, 6 ou 12 meses de treino digital R$350,00 - R$ 660,00
Pacote 3, 6 ou 12 meses de treino digital + nutrição online R$450,00 - R$ 860,00
Os preços foram estimados ao nível nacional.
Em geral, os treinamentos realizados pela Internet costumam ser mais baratos que o presencial, mas o preço final dependerá do cache que o treinador tiver, da demanda dos clientes, se for escolhido um bônus mensal ou plurianual, bem como se combinado com nutrição e dietética ou treinamento presencial, entre outras opções.
Afonso Garcia
2025-06-25 02:34:10
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O preço de um treino personalizado pode variar consoante os seguintes fatores: Localização, Experiência do Treinador, Número de Sessões, Duração da Sessão, Tipo de Treino. Uma sessão de personal trainer em Portugal geralmente custa entre 25€ e 70€, dependendo dos fatores acima. Muitos estúdios oferecem pacotes de sessões que reduzem o custo por sessão. Se optar por sessões avulsas, o preço tende a ser mais elevado. No R Space, oferecemos pacotes que tornam os treinos personalizados mais acessíveis e flexíveis. Sessões de 60 minutos são, por norma, mais caras, mas oferecem mais tempo para treinar com atenção total. Alternativas Mais Acessíveis: Treinos Semi-Privados e em Grupos Privados podem ser uma excelente solução. No R Space, oferecemos opções como treinos em Dupla - Private Duo ou o programa Private Group, onde cada aluno tem um treinador exclusivo e partilha a sessão com até 4 pessoas. Este programa combina personalização com um custo reduzido. Muitos dos nossos alunos escolhem o programa Fusion, que combina uma sessão de treino personalizado por semana com 1 a 2 sessões em grupo ou de musculação.
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