Como montar um treino de musculação personalizado?
Como montar um treino personalizado é crucial para quem deseja alcançar resultados efetivos na práti Read More
Qual a melhor playlist para treino?
Mara Gaspar
2025-07-07 17:55:48
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: 18
É bom ficar atento, pois a música ajuda – e muito! – a estimular a prática de exercícios, seja para fazer Spinning, Dança, Luta ou Musculação.
Por isso, preparamos para você uma seleção com 5 playlists do Spotify para ouvir durante o treino e manter o ritmo na batida certa.
Escolha uma das playlists abaixo com a sua cara e bom treino.
Fique tranquilo, pois a atualização das músicas acontece regularmente e o repertório do seu treino nunca vai ser o mesmo.
Spinning, Run Up, Rough Power, Urban Training e Follow the Rhythm são algumas das opções, com artistas como Daft Punk, Arctic Monkeys, AC/DC e Kanye West.
William Baptista
2025-06-29 23:01:36
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: 20
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