Quantas horas um atleta profissional treina por dia?
Sérgio Coelho
2025-07-03 08:59:06
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Não há informações específicas sobre a quantidade de horas que um atleta profissional treina por dia. O texto discute a importância de encontrar uma rotina de treino adequada, ser consistente e ouvir o corpo, mas não fornece detalhes sobre a duração dos treinos.
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