A comida de verdade é o começo de tudo.
A nutricionista da Liv Up explica que o ideal é que nossa alimentação seja composta, em sua maioria, por alimentos in natura, "aqueles que estão exatamente como vieram ao mundo, uma fruta, por exemplo"; e por minimamente processados, "imagine essas mesmas frutas desidratadas, ou em sucos puros sem aditivos"; seguido com parcimônia pelos processados, "aqui o alimento ganhou ingredientes como sal, açúcar e outros ingredientes culinários, como nas frutas em caldas"; e por fim os ultraprocessados que devem ser evitados, "produtos onde o alimento não é mais a base, está descaracterizado, como um suco em pó", conclui a nutricionista.
A Liv Up prioriza vegetais orgânicos, produzidos por agricultores familiares sem o uso de substâncias como agrotóxicos e fertilizantes, e no caso dos produtos de origem animal, busca alternativas sem antibióticos ou promotores de crescimento e com boas práticas de bem-estar animal.
Os produtos são cultivados com a ajuda de técnicas alternativas que protegem o meio ambiente e a saúde de quem os consome.
A Liv Up pode ajudar com opções para todas as ocasiões em um mercado só de boas escolhas, na prática significa que existem alternativas para quem não quer perder tempo.