Quais são os tipos de higiene?
Marco Castro
2025-06-15 00:52:55
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Higiene pessoal – cuidados que devemos ter: – tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas.
Higiene dos alimentos: – lavar bem frutas e verduras com água limpa e deixar de molho por alguns minutos em vinagre (1 colher para 1 litro de água) ou hipoclorito de sódio (03 gotas para 1 litro de água).
Higiene ambiental: – manter o quintal sempre limpo, roçando a grama/capim e podando as árvores; – não jogar lixo no quintal.
Acondicione o lixo doméstico e coloque na frente de sua casa nos dias e horários de coleta pública, para evitar a presença de animais como ratos, cobras, escorpiões e baratas;
– não queimar nenhum tipo de lixo, nem mesmo nos quintais;
– manter a casa limpa, higienizada, ventilada e com iluminação natural;
– não fumar dentro de casa;
– eliminar possíveis criadouros de vetores de doenças (dengue, malária, leishmaniose), como: caixa d’água sem tampa, tambores, baldes e outros utensílios que possam acumular água;
– se não houver rede de esgoto em sua região, os banheiros devem ser construídos longe dos poços d’água, de nascentes ou da beira do rio.
Leticia Costa
2025-06-06 15:23:20
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A higiene pessoal básica é a forma como cuidamos do nosso corpo, incluindo práticas diárias simples, como lavar as mãos, tomar banho, escovar os dentes e outras.
Os hábitos de higiene pessoal incluem lavar e secar as mãos corretamente, lavar os cabelos com frequência na semana, escovar os dentes após as refeições, usar desodorante nas axilas, manter as unhas aparadas e tomar 2 banhos por dia.
Os objetos de saúde pessoal incluem escova de dentes, fio dental, sabonete, shampoo, condicionador, desodorante, cortador de unhas, entre outros.
Esses objetos e práticas contribuem para a manutenção da saúde e prevenção de doenças, além de promover uma boa aparência pessoal.
A higiene pessoal é um pilar fundamental para nossa saúde e bem-estar ao longo da vida.
Criar hábitos diários de higiene corporal nos ajuda a ter mais saúde física e mental.
Denis Barbosa
2025-05-26 03:08:21
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Existem quatro tipos de higiene.
Há a pessoal,
a coletiva,
a mental
e a ambiental.
A higiene pessoal é um conjunto de hábitos de higiene e asseio com que cuidamos da nossa saúde, que viram normas de vida em carácter individual.
A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas também, para preservar a vida de todos.
Dá-se o nome de "higiene mental" à qualquer prática que visa a prevenir doenças mentais.
Higiene ambiental é um conceito relacionado com a preservação das condições sanitárias do meio ambiente de forma a impedir que este prejudique a saúde do ser humano.
Alexandra Gonçalves
2025-05-26 02:15:03
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A higiene pessoal e coletiva possibilitam ao ser humano uma longevidade muito maior hoje em dia. Para ter uma vida saudável é necessário, dentre outras medidas, manter bons hábitos de higiene.
Existem diversas formas de manter bons hábitos de higiene, como: Lave frequentemente as mãos, um dos hábitos mais importantes, pois grande quantidade de organismos entra em contato com nosso corpo inicialmente pela mão.
Tome banho diariamente, o banho é a principal forma de eliminar as sujeiras da pele, acumuladas durante o dia.
Escove os dentes após cada refeição, para evitar cáries, mau hálito e outros problemas bucais, é importante escovar os dentos, pelo menos, três vezes ao dia.
Cuide da limpeza no ambiente doméstico, manter a casa, os móveis e utensílios limpos, ajuda a prevenir a proliferação de organismos que causam doenças, além de deixar o lar bem mais aconchegante.
Lave sempre os alimentos antes de consumi-los, frutas, legumes e verduras devem sempre ser muito bem higienizados.
Se atente para a limpeza do ambiente de trabalho, é importante que os hábitos de higiene sejam compartilhados por todos os colegas de trabalho, para evitar a transmissão de doenças.
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