Quanto se paga para ter um personal trainer?
Victória Torres
2025-06-01 21:52:21
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O preço de um treino personalizado pode variar consoante os seguintes fatores: Localização, Experiência do Treinador, Número de Sessões, Duração da Sessão, Tipo de Treino. Uma sessão de personal trainer em Portugal geralmente custa entre 25€ e 70€, dependendo dos fatores acima. Muitos estúdios oferecem pacotes de sessões que reduzem o custo por sessão. Se optar por sessões avulsas, o preço tende a ser mais elevado. Sessões de 60 minutos são, por norma, mais caras, mas oferecem mais tempo para treinar com atenção total. Treinos específicos, como funcionais, de força ou recuperação de lesões, podem ter um custo adicional. No R Space, oferecemos pacotes que tornam os treinos personalizados mais acessíveis e flexíveis. Alternativas Mais Acessíveis: Treinos Semi-Privados e em Grupos Privados podem ser uma excelente solução, como o programa Private Group, onde cada aluno tem um treinador exclusivo e partilha a sessão com até 4 pessoas. Este programa combina personalização com um custo reduzido. Muitos dos nossos alunos escolhem o programa Fusion, que combina uma sessão de treino personalizado por semana com 1 a 2 sessões em grupo ou de musculação.
Ângela Fernandes
2025-05-31 15:11:41
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Estas sessões com um treinador Superprof têm um custo médio de apenas 12 euros e todos eles oferecem a primeira aula grátis.
Existe ainda a opção de assistir a algumas sessões online, sem ter de sair de casa, pois muitos dos personal trainer Superprof também guiam os treinos dos seus clientes online, sempre atentos e a fazer avaliação de forma a que a prática seja segura para os alunos.
Luna Brito
2025-05-18 19:30:15
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O cliente só paga pelos treinos que efectivamente contrata e a proporção dos preços é, em média, de cerca de metade do valor hora pago num ginásio, sem mais nenhum valor associado. É por estas e outras razões que os preços de um programa de personal training da Fiquemforma são bastante em conta, quando comparados com os serviços disponível no mercado. Damos aqui um exemplo concreto em relação aos preços por sessão de 1 hora para um casal, ou duas amigas: no caso de ser uma dupla a treinar 2x por semana o custo mensal é de 112 € a cada participante, ou seja, o valor hora individual é de 14 €, o que é um excelente valor para a qualidade e o conforto do serviço. Os preços variam entre o programa individual, dupla, tripla ou em grupo.
Jaime Freitas
2025-05-18 17:16:10
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Para saber quanto custa um personal trainer, terá de escolher o serviço, modalidades (sozinho ou com outra pessoa ou pequeno grupo), forma de pagamento (por hora, conjunto de aulas, mensal, etc.) e local (casa, ginásio ou ar livre) que pretende.
A diversidade de serviços é tão grande quanto os preços que pode encontrar, variando de acordo com o local onde pretende ter o seu treino (casa ou ginásio, por exemplo) e, claro, do reconhecimento e popularidade do PT.
Se pretende gastar pouco dinheiro, procure serviços de PT, por exemplo, no OLX (Serviços – Anúncios de Saúde e Beleza – Portugal – personal trainer), e encontrará valores a partir de 10€/ hora, geralmente negociáveis se pretender adquirir um conjunto de horas.
Encontrará serviços que rondam os 150-250€/ mês, por uma ou duas sessões semanais.
Aqui, como em qualquer outro serviço, se optar por mais dias por semana/ mês, conseguirá valores/ hora mais baixos, mas superiores no final do mês.
Tudo dependerá dos seus objetivos e de quanto quer e pode gastar.