O que a uva faz no intestino?
Raúl Cunha
2025-08-13 00:43:04
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A uva auxilia no correto funcionamento da flora intestinal, contribuindo para um sistema digestivo mais saudável, devido à presença de fibras alimentares, antioxidantes e compostos bioativos. Além disso, a uva apresenta propriedades que auxiliam na prevenção de diversos tipos de câncer, entre eles está o de intestino. A uva também é benéfica para a saúde intestinal, pois ajuda a manter o sistema digestivo saudável e funcionando corretamente. Com os seus efeitos antioxidantes e a capacidade de reparar células do corpo, a uva pode contribuir para manter a saúde intestinal saudável. Além disso, a uva é rica em fibras, o que ajuda a manter o trânsito intestinal regular e prevenir problemas digestivos.
Denis Pacheco
2025-08-05 09:31:21
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O resíduo de uva, em si, já é muito rico em compostos antioxidantes.
A ideia de utilização dessas enzimas seria para conseguir quebrar esses compostos em compostos menores, mais simples.
E, dessa forma, eles conseguiram ser mais absorvidos em nosso intestino.
Após o tratamento com as enzimas nesse extrato, tivemos um aumento de aproximadamente 25% no efeito anti-inflamatório desses compostos.
A ingestão desses produtos possivelmente teria um efeito preventivo contra doenças inflamatórias do intestino.
A ideia seria transformar esse resíduo em um produto, um ingrediente, que possa ser incorporado em outros alimentos como pães, biscoito ou iogurtes.
O tratamento enzimárico aumentou em 50% a concentração de fenóis antioxidantes na comparação com amostras sem tratamento, e o produto se mostrou eficaz no combate a inflamações no intestino.
Fernando Batista
2025-07-25 13:54:55
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Uva passa faz bem pro intestino.
Verdade.
Frutas secas de maneira geral, como as passas, damascos e tâmaras, contêm fitoquímicos e fibras dietéticas que contribuem para a manutenção da saúde, e atuam no bom funcionamento da microbiota intestinal.
Com isso, as frutinhas podem ser capazes de auxiliar no sistema imunológico e também na digestão.
Iris Gonçalves
2025-07-25 12:22:29
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A uva é rica em fibras, que proporcionam diversos benefícios para o sistema digestivo.
Para quem sofre com a prisão de ventre, as fibras presentes nas uvas ajudam a reter uma quantidade maior de líquidos, que aliado à grande quantidade de água presente na fruta, produzem fezes mais macias e volumosas.
Além disso, as fibras aceleram a passagem das fezes pelos intestinos.
Recomenda-se aumentar a ingestão diária de uvas como uma maneira de elevar o consumo de fibras e água, e com isso contribuir para a regularidade digestiva e alívio dos sintomas de intestino preso.
Por outro lado, quando o limite diário do consumo de fibras é ultrapassado, por meio do consumo em excesso de alimentos que servem como fonte do nutriente, como é o caso da uva, isso apresenta o risco de soltar demais o intestino, podendo resultar em um quadro de diarreia.
Quando uma pessoa consome muitas fibras em um período curto de tempo, sem uma hidratação adequada, em vez de aliviar o intestino preso, o quadro de prisão de ventre pode ser agravado.
Na quantidade certa, as fibras beneficiam a saúde do nosso sistema digestivo.
Porém, ao consumir alimentos fontes de fibras para ajudar a amenizar o intestino preso é necessário certificar-se que a ingestão de água também seja feita, para evitar a constipação, e ressecamento do intestino.
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