Quantas uvas é saudável comer por dia?
Comer diariamente duas xícaras de uva foi associado a uma série de benefícios à saúde, sendo o princ Read More
A uva faz mal para o fígado?
Gabriel Faria
2025-08-26 22:58:34
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A uva e seus derivados também são benéficos para o fígado, reduzindo riscos de doenças renais.
Oferece suporte hepático e renal.
Além do coração e do cérebro, a uva e seus derivados também são benéficos para o fígado, reduzindo riscos de doenças renais.
Violeta Cruz
2025-08-22 06:37:59
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Sua riqueza em antioxidantes ajuda a combater o estresse oxidativo, processo que afeta as células do corpo.
Desintoxicação do fígado.
Este componente bloqueia os radicais livres, que estão ligados ao envelhecimento celular, e é creditado com um efeito positivo na prevenção de doenças cardíacas.
Em um estudo citado pela entidade, pessoas com colesterol alto que comeram três xícaras de uvas por dia durante oito semanas apresentaram níveis mais baixos de colesterol total e colesterol LDL "ruim".
"Eu sempre explico que é como se ele fosse um gari, Ele entra na corrente sanguínea e "varre” todo o colesterol do corpo para o fígado, onde é processado", diz o médico da Cleveland Clinic, DiMarino.
As uvas têm um teor de sódio muito baixo, diz DiMarino.
Eles se adaptam bem a uma dieta com baixo teor de sódio e ajudam a reduzir a pressão arterial, explica o especialista.
DiMarino acrescenta que eles também são ricos em potássio, o que também pode ajudar a equilibrar a pressão arterial.
Se você tem uma baixa ingestão de potássio, pode estar em maior risco de pressão alta.
Além desse benefício cardiovascular, a entidade também destaca que o resveratrol presente na uva pode ter propriedades anticancerígenas, mostrando eficácia na prevenção de certos tipos de tumores, como o de cólon ou de mama.
A uva não faz mal ao fígado, pelo contrário, contém resveratrol que é um antioxidante, este se encarrega de desintoxicar o fígado.
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Quais são os 7 benefícios da uva?
1. Protege o coração O consumo regular de uvas está associado à melhora da saúde cardiovascular. I Read More
William Baptista
2025-08-10 21:48:23
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O suco de uva 100% está revelando a capacidade de prevenir danos ao fígado e ao sistema nervoso provocados pela dieta rica em gordura.
Ele também tem papel importante na proteção do fígado, então é um aliado na prevenção de doenças hepáticas, como a cirrose.
Assim, o consumo regular, seja com uva tinta ou branca, ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, além de doenças cardíacas, vasculares e neurológicas.
É bastante recomendável que o suco de uva seja incluído na dieta de crianças e pessoas idosas, como complemento a uma alimentação saudável e equilibrada.
Observamos redução de gordura abdominal a partir do consumo regular de suco de uva.
As pesquisas têm demonstrado que o ganho de peso é menor em dietas com suco de uva do que com água.
O suco de uva tem propriedades que ajudam a retardar o envelhecimento precoce, são os compostos antioxidantes.
Dinis Domingues
2025-08-08 14:44:14
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Uva roxa é muito positiva para o órgão.
Dentre os alimentos que prejudicam o fígado, estão o álcool, fast-food, refrigerantes e açúcar.
Alguns alimentos podem sobrecarregar o fígado.
Alimentos que acompanham o preparo de fast-food podem prejudicar o órgão.
Comidas de fast-food possuem ingredientes próprios para o preparo imediato e aumento de durabilidade, como a gordura trans.
Alguns alimentos possuem substâncias que podem originar uma doença hepática gordurosa.
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Previne muitas doenças, pois a uva atua no organismo como um vasodilatador que melhora o fluxo sangu Read More
Para que é indicado comer uva?
A uva é indicada para consumo por conter nutrientes e trazer benefícios à saúde, embora deva ser con Read More
Nuno Alves
2025-07-25 13:30:55
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Não há problema em consumir sementes de uva, pelo contrário. Comer as sementes da uva pode fazer mal à saúdeMito.
O extrato presente nelas pode ser benéfico para o controle da pressão arterial, do humor e do estresse.
Quem, na verdade, não pode consumir as sementes (e nem a fruta) são os cães.
Saiba o motivo aqui.
As uvas mais escuras como as roxas e as vermelhas possuem mais resveratrol, substância ligada à longevidade.
Por outro, as verdes possuem menos açúcar e podem oferecer uma quantidade maior de vitaminas.
Porém, o consumo diário pode ser um risco, já que a bebida é rica em açúcares.
A sugestão é consumi-la com moderação.