Qual a melhor idade para fazer Pilates?
Camila Leal
2025-09-28 21:46:47
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A partir de qual idade o Pilates kids é recomendado?
Ainda não existe um consenso na área a respeito da idade mínima para iniciar a prática do Pilates kids.
A maior parte dos profissionais concorda que aos quatro anos a criança já consegue desenvolver as habilidades motoras para conseguir praticar o método.
No entanto, alguns recomendam aguardar até os seis ou oito anos.
A principal diferença de trabalhar com cada uma dessas idades está nas capacidades de compreensão dos pequenos.
Aos quatro anos a criança dificilmente compreenderá o objetivo da aula ou obedecerá comandos complexos.