Qual a diferença entre uma academia e um Centro de Treinamento?

Isabel Maia
2025-06-15 03:28:02
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O que é uma academia?
Academia é aquele local onde você pode encontrar diferentes modalidades para exercícios físicos, como musculação, ginásticas de academia como ciclismo indoor, pump, jump, alongamento, natação, pilates, e outras.
Essas modalidades geralmente são desenvolvidas para atendimento coletivo e de fluxo livre, aonde a pessoa vai a hora que prefere, sem necessidade de agendamento prévio.
Já o Estúdio de treinamento é um espaço reduzido, no qual o atendimento pode ser individual ou em grupos reduzidos, e geralmente com treinos personalizados.
Pode ser de modalidade única ou diversificada, mas a característica mais marcante é, com certeza a proximidade entre cliente e colaboradores, incluindo o proprietário.
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