O que é exercício de biofeedback?
Martim Ramos
2025-06-16 02:04:44
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O biofeedback é o retorno imediato que o paciente recebe sobre seu desempenho durante um movimento.
No caso de sensores inerciais como o Baiobit, esse feedback aparece em tempo real na tela — mostrando gráficos, barras ou alertas que ajudam o paciente a se ajustar durante o exercício.
Dessa forma, a prática clínica ganha em engajamento, consciência corporal e aprendizado motor.
Os exercícios com biofeedback transformam o paciente em parte ativa do processo — ele vê, entende e corrige.
Portanto, o controle motor melhora, o engajamento aumenta e os resultados aparecem mais rápido.
Fernando Gonçalves
2025-06-15 22:19:53
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O biofeedback é uma técnica que permite que indivíduos aprendam a controlar funções fisiológicas do corpo, utilizando informações em tempo real sobre suas condições biológicas. Essa prática é frequentemente utilizada em contextos terapêuticos, onde o objetivo é promover a autoconsciência e a regulação de processos corporais, como a frequência cardíaca, a pressão arterial e a atividade muscular.
Os dados permitem que o indivíduo visualize suas respostas fisiológicas em tempo real, facilitando a identificação de padrões e a prática de técnicas de relaxamento ou controle emocional.
Por exemplo, um paciente pode aprender a reduzir sua frequência cardíaca através de exercícios de respiração, ao observar as mudanças em um monitor.
Existem diversos tipos de biofeedback, cada um focado em diferentes aspectos fisiológicos.
Cada tipo de biofeedback oferece insights específicos que podem ser utilizados para tratar condições como estresse, ansiedade, dor crônica e até mesmo distúrbios do sono.
Além disso, a técnica é frequentemente aplicada em programas de reabilitação, onde os pacientes aprendem a recuperar o controle sobre suas funções corporais após lesões ou cirurgias.
Os pacientes que utilizam essa técnica frequentemente relatam uma maior capacidade de lidar com situações desafiadoras, além de uma diminuição nos sintomas físicos associados ao estresse.
Essa conexão entre biofeedback e neurociência abre novas possibilidades para o tratamento de condições neurológicas e psiquiátricas, oferecendo um caminho promissor para a pesquisa futura.
Júlia Pinto
2025-06-15 21:57:46
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Imagine uma ferramenta que mede reações fisiológicas do corpo e, em tempo real, lhe mostra essas leituras, para que possa aprender a autorregular funções corporais que não está habituado a controlar.
O biofeedback fornece uma resposta visual e/ou sonora durante o exercício, permitindo que o doente perceba e tenha consciência do seu corpo e musculatura.
Funciona usando uma pequena sonda vaginal ou elétrodos de superfície, em mulheres com hímen intacto e crianças.
Essa sonda vai medir a tensão muscular e transmitir esses dados para um ecrã de computador, em forma de gráficos.
A técnica pode ser uma das melhores escolhas para doentes que têm pouca ou nenhuma ‘sensação’ da musculatura do pavimento pélvico, permitindo-lhes identificar a musculatura correta que deve ser ativada durante o exercício.
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