O que é o treino PDM?
Bruno Reis
2025-07-02 23:00:15
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O treino PDM é o treino Do PDM Iniciante Emagrecimento
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Fábio Andrade
2025-06-21 17:59:05
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O treino PDM é um Programa de Desenvolvimento Muscular especialmente projetado para mulheres que buscam alcançar seus objetivos fitness com eficácia e confiança.
Este programa é cuidadosamente elaborado para promover não apenas a força física, mas também a vitalidade, resistência e autoestima.
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