O que a eletroestimulação faz no abdômen?
Valentim Fonseca
2025-07-22 01:31:56
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A eletroestimulação é um sistema de treino realizado por meio de eletrodos que geram a contração involuntária da musculatura.
A eletroestimulação trabalha 100% fibra muscular, enquanto nas academias convencionais é trabalhado aproximadamente 40 a 50%.
Se você já treina e deseja aumentar seu rendimento e fortalecer a musculatura em locais onde só os exercícios tradicionais não fazem efeito com facilidade, a eletroestimulação é ideal para alcançar esses resultados.
A eletroestimulação aumenta a força muscular e tonifica os músculos.
Os treinos são individuais, com total acompanhamento de um EMS-COACH qualificado.
Os treinos são de 20 minutos e sem pesos.
Marcos Valente
2025-07-08 22:10:04
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A eletroestimulação muscular no abdômen é mais comum do que se imagina, pois quem busca o produto procura a segurança e rapidez no emagrecimento, além de se exercitar com uma técnica inovadora, e o músculo abdominal é uma das partes do corpo mais procuradas para eletroestimulação.
No EMS, o mais importante é conhecer o objetivo que queremos alcançar: relaxar ou fortalecer o músculo?
Dependendo disso, um tipo de forma de onda ou outro será utilizado.
Se quisermos reduzir ou fortalecer o abdômen, usaremos frequências ideais para reduzir a gordura e aumentar o fluxo sanguíneo, a hiperoxigenação e a eliminação de metabólitos acumulados.
Funciona para todas as mulheres que querem reduzir a gordura do ventre e construir músculos.
Graças ao EMS, os salões de beleza estão ajudando muitas mulheres a atingir seus objetivos corporais, trabalhando muito mais fibras do mesmo músculo do que o exercício normal.
Se uma pessoa vem ao seu salão de beleza para melhorar seu abdômen, ela fará parte do núcleo muscular.
Os especialistas em salões de beleza devem saber como funciona a eletroestimulação muscular no abdômen a fim de colocar o equipamento sobre os músculos correspondentes a serem treinados, como os oblíquos.
Além disso, eles também devem selecionar o programa e a intensidade adequados.
Caso contrário, as fibras poderiam ser danificadas ou atrofiadas e poderiam ocorrer espasmos musculares devido ao posicionamento incorreto do eletrodo e pela não fixação das intensidades corretas.
Finalmente, gostaríamos apenas de lembrar que o eletroestimulador muscular abdominal pode ser muito útil para seus clientes, mas idealmente deve ser usado como um complemento ao exercício ativo e sob sua supervisão.
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