Como montar metas?
Íris Santos
2025-07-14 11:06:59
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Antes de estabelecer metas, é essencial entender onde você está.
Pergunte a si mesmo: Quais habilidades e conhecimentos você possui?
Quais são seus interesses e paixões?
Qual é sua situação atual no mercado de trabalho (empregado, buscando uma oportunidade, estágio)?
Uma análise honesta do seu ponto de partida ajudará a traçar metas realistas e alcançáveis.
Metas SMART são: Específicas: Seja claro sobre o que deseja.
Mensuráveis: Inclua formas de medir o progresso, como “Enviar 10 currículos por semana”.
Atingíveis: Considere seus recursos e limitações ao definir metas.
Relevantes: Garanta que suas metas estejam alinhadas com seus valores e objetivos de longo prazo.
Temporais: Defina prazos, como “Alcançar uma promoção até dezembro de 2025”.
Grandes objetivos podem ser intimidantes, mas quebrá-los em tarefas menores facilita o processo.
Por exemplo, se sua meta é conseguir um estágio em uma grande empresa, seu plano de ação pode incluir: Atualizar e personalizar seu currículo.
Participar de eventos de networking.
Melhorar suas habilidades no LinkedIn.
Pesquisar empresas-alvo e enviar aplicações.
Manuel Azevedo
2025-07-14 05:52:58
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Para montar metas, primeiramente é importante descobrir o que você quer e por que, avaliando se essa conquista vai trazer benefícios reais para a sua vida. Quebre seus objetivos em pequenas metas, pois isso ajuda a enxergar com mais clareza o que precisa fazer, e anote todos os passos que precisa dar para atingir essa conquista. Defina quais serão as estratégias e prazos, colocando prazos realistas para realizar seus objetivos e forçando a mente a colocar as ideias em prática. Comece o quanto antes, assumindo o compromisso de fazer algo pelo seu sonho todos os dias, e tenha disciplina, separando um tempo diariamente para se dedicar a esse projeto pessoal. Além disso, compartilhe seus objetivos com outras pessoas, pois isso aumenta o comprometimento em alcançá-lo e pode trazer apoio e conhecimento de experiências de outras pessoas.
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