É verdade que o limão limpa o sangue?
Luna Castro
2025-07-19 07:33:45
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O limão é cítrico e ácido, mas em nosso corpo funciona como um alcalinizante, ou seja, atua como um regulador da acidez do sangue. Quanto mais alcalino o sangue, melhor, porque a maioria das doenças tem relação com a acidificação sanguínea. O limão faz o contrário. O limão possui um alto nível de hesperidina, o consumo regular dessa substância fortalece as paredes dos capilares — que são vasos sanguíneos de diâmetro reduzido. Além disso, faz com que as artérias tenham mais elasticidade, assim evitando a coagulação sanguínea.
Júlia Henriques
2025-07-19 07:00:10
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O limão não afina o sangue.
Não existe nenhuma comprovação ou mecanismo fisiológico que indique qualquer efeito anticoagulante do limão.
Essa confusão pode ser resultado de uma interpretação errada sobre o fato de que a vitamina C presente no limão tem ação de relaxamento dos vasos sanguíneos, o que auxiliaria na redução da pressão arterial.
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