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Qual o melhor detox para perder a barriga?
César Domingues
2025-07-21 06:57:00
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Os sucos detox são opções prática e saudáveis para quem deseja eliminar gordura abdominal.
Isso porque eles são preparados à base de frutas e vegetais como tomate, beterraba, laranja e couve, que contêm ação antioxidante e diurética.
O que, por sua vez, favorece o funcionamento do intestino, reduz a retenção de líquido e, consequentemente, ajuda a eliminar gordura abdominal.
Mas, claro, para serem eficientes, eles devem ser acompanhados por exercícios físicos e uma dieta equilibrada.
A detoxificação é um programa que deve ser levado com muita seriedade e orientado por um especialista.
Além disso, é necessário toda uma programação alimentar.
A seguir, confira 7 receitas de sucos detox gostosos para emagrecer e secar a barriga.
Lisandro Freitas
2025-07-21 03:50:15
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Sucos detox são uma opção natural para quem busca perder peso de forma saudável.
Eles são feitos com frutas e vegetais com ação laxante e diurética, melhorando o funcionamento do intestino.
Desta forma, estas receitas diminuem a retenção de líquidos, levando ao emagrecimento e, consequentemente, ajudando a secar a barriga.
ND Mais trouxe uma receita de suco detox, do blog Tua Saúde, com ingredientes que auxiliam diretamente na queima de gordura.
Para preparar, comece lavando as folhas de couve, hortelã, a beterraba e o pepino.
Em seguida, descasque a beterraba e corte em cubos, juntamente com o pepino.
Coloque os itens no liquidificador e bata por 3 minutos.
Por fim, coar e beber sem adicionar açúcar ou adoçante.
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