Quais são as vantagens de treinar em estúdio?

Normalmente, a busca pelos estúdios como alternativa para a prática de atividades físicas é feita pelas pessoas que não se encaixam muito no perfil dos alunos freqüentadores das academias tradicionais, e assim, buscam um atendimento mais direcionado e principalmente, mais personalizado. Tratando-se dos estúdios de treinamento funcional, a diversificação das atividades é um fator muito procurado por quem quer melhorar o desempenho em tarefas do próprio dia a dia, e não busca apenas o desempenho esportivo. A professora Luciana Fernandes, destaca que, dentre outras, as vantagens de se freqüentar um estúdio estão o treinamento individualizado e focado em objetivos específicos através do acompanhamento exclusivo, o melhor custo/benefício se compararmos ao Personal trainer tradicional, pois o valor do atendimento é global, não existindo o pagamento da mensalidade da academia, além da hora/aula do personal, e a maior flexibilidade para mudança de horários do treino do cliente, além da chance de reposições de treinos perdidos com maior facilidade. O Professor Luiz Felipe Maini alerta para o fato de que os professores ficam mais próximos dos alunos durante os treinos, que o vínculo social é maior, levando mais que bem estar, saúde, qualidade de vida e resultados físicos, indo além, e passando pela questão da saúde mental, que tem sido um problema mais evidente nos últimos tempos, levando mais pessoas a praticarem atividade física, auxiliando assim também na melhora da auto estima e da auto confiança, sendo uma saída do comum, do tradicional. E fazendo um resumo, de acordo com a experiência, do Professor Leonardo Esterci, o conceito STUDIO, significa a junção entre o que há de melhor da estrutura da academia com o melhor do serviço do Personal Trainer, em um ambiente mais tranquilo e intimista, para um treino mais concentrado, com qualidade, privacidade e mais focado na saúde e na segurança do praticante.