O que comer para fortalecer a bexiga?
Uma dieta equilibrada pode ter influência positiva. A manutenção de um bom ritmo intestinal ajuda a Read More
Qual fruta é boa para a bexiga?
Leonardo Nunes
2025-07-02 09:14:18
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FRUTAS ÁCIDAS DEVEM SER CONSUMIDAS NORMALMENTE.
ELAS ALCALIZINAZAM A URINA, APESAR DE SEREM ÁCIDAS.
NO ENTANTO, FRUTAS COMO UVA, MAÇA, AMEIXA, MANGA PODEM SER IRRITANTES PARA PESSOAS COM BEXIGA HIPERATIVA.
Suco de frutas: néctar de damasco, néctar de pêra, suco de mamão.
Mauro Macedo
2025-07-02 08:34:30
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Abacaxi Possui ação anti-inflamatória, combatendo assim a infecção urinária.
Uvas vermelhas São diuréticas e reduzem a inflamação, por serem ricas em antioxidantes.
Mirtilos Quando o assunto é infecção urinária, sem dúvidas os mirtilos são uma das frutas mais úteis.
Laranjas e limões Não é novidade para ninguém que laranja e limões são ótimas frutas para fortalecer o organismo contra bactérias.
Mamão Rico em vitamina C e antioxidantes, o mamão é uma das melhores frutas para se combater bactérias e ajudar na limpeza da bexiga.
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Camila Cunha
2025-07-02 06:40:23
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Coma bastante frutas, vegetais e outros alimentos ricos em fibras.
Esses alimentos podem beneficiar a saúde da bexiga de várias formas.
Primeiro, eles podem ajudá-lo a perder peso, o que é importante, pois se você está acima do peso, seus músculos abdominais podem pressionar a bexiga.
Em segundo lugar, e não menos importante, as fibras são primordiais para prevenir a constipação intestinal que às vezes pode estar relacionada à problemas na bexiga.
Além disso, os grãos contêm vitamina B, que ajudam a manter os nervos da área pélvica saudáveis.
Alimentos ricos em proteínas são ótimos para a manutenção das funções da bexiga, incluindo carnes, frango, peixe e algumas nozes como, amêndoas, pinhões e castanha de caju.
O benefício vem do fato de que as proteínas sustentam os músculos pélvicos e também desempenham um papel fundamental na regulação dos hormônios do corpo.
Ambas as coisas podem realmente ajudar a manter a saúde da bexiga em perfeitas condições.
É por isso que os especialistas recomendam evitar qualquer coisa que contenha cafeína.
Lembre-se, quando você se alimenta bem, você fortalece o sistema imunológico e o mantém funcionando na sua potência máxima.
Isto não é apenas essencial para o seu bem-estar de forma geral, mas é também um grande passo para ajudar na manutenção das funções da bexiga.
Jaime Vaz
2025-07-02 06:26:35
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As frutas ácidas podem irritar a bexiga e piorar os sintomas da infecção urinária, pois as bactérias se proliferam mais em ambientes ácidos.
Em relação a alimentação, faz bem consumir alimentos diuréticos, como a melancia, o melão, a pêra, a beterraba, o pepino, a cenoura, a uva, o aspargo, a banana e a abóbora.
O consumo de mirtilo também pode ser benéfico, pois impede o aparecimento de certas bactérias no trato urinário e evita a queimação ao fazer xixi.
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