Como eliminar sódio de forma natural?
Para eliminar sódio de forma natural, é importante ficar atento aos rótulos e tabelas nutricionais d Read More
O ovo tem muito sódio?
Emanuel Vicente
2025-08-10 08:24:42
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O ovo de galinha inteiro é um alimento rico em nutrientes, como proteínas, vitaminas e minerais, além de ser uma fonte de gorduras saudáveis. Sódio 0 mg 0.00%. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. O ovo de galinha inteiro é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, além de conter importantes vitaminas e minerais como vitamina B12, selênio e colina.
Para uma dieta saudável e equilibrada, é importante variar as fontes de proteína e não depender apenas do ovo. Pessoas com restrições ao consumo de colesterol devem limitar o consumo de ovos. Além disso, é importante estar atento à procedência dos ovos para evitar contaminações por salmonela. O ovo de galinha inteiro é um alimento versátil que pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, almoço, jantar ou como lanche.
Yara Campos
2025-07-27 10:28:58
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A maior parte dos alimentos com sódio costuma ter esse elemento em sua composição natural, como carne, ovo, peixe e algas, que são fontes comuns desse mineral, essencial para um bom funcionamento do coração e músculos.
Os principais alimentos com pouco sódio e naturais costumam ser aqueles de origem animal, como carne, peixe, ovos e leite.
Eles podem servir como bons fornecedores de sódio para uma alimentação balanceada.
Eles podem servir como bons fornecedores de sódio para uma alimentação balanceada.
É importante lembrar que esses alimentos com sódio em menor quantidade precisam ser consumidos todos os dias, assim, eles ajudam no melhor funcionamento cardíaco e muscular do seu corpo.
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Camila Barros
2025-07-27 08:19:22
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O ovo de galinha inteiro cozido é um alimento comum e versátil, apreciado por muitas pessoas em todo o mundo.
Tabela Nutricional% VD (*)Calorias (valor energético)0 kcal0.00%Carboidratos líquidos0 g-Carboidratos0 g0.00%Proteínas0 g0.00%Gorduras totais0 g0.00%Gorduras saturadas0 g0.00%Fibra alimentar0 g0.00%Sódio0 mg0.00%.
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Gorduras totais0 g0.00%Gorduras saturadas0 g0.00%.