O que é avaliação física periódica?
Margarida Carneiro
2025-06-04 23:59:22
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A avaliação física é essencial para a rotina de exercícios.
O objetivo é reunir tudo para o atleta montar uma sequência adequada de exercícios para o próprio corpo.
A avaliação física é repetida ao longo de todo o processo de treino, sempre abordando os pontos fortes e fracos do atleta.
Normalmente, a avaliação física é repetida de forma periódica a cada três meses, mas isso pode variar de acordo com cada caso.
Com o acompanhamento médico, é possível determinar a frequência na qual a testagem deve acontecer.
Miriam Pinho
2025-06-04 22:41:41
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A avaliação física faz parte do trabalho executado pelo profissional de educação física. A avaliação física é um procedimento realizado pelo profissional naquele aluno que vai fazer alguma atividade ou treinamento físico. O objetivo dessa prática é avaliar as condições atuais de saúde do indivíduo e tentar perceber quais exercícios podem fazer parte da rotina dele.
Por esses motivos, a avaliação física deve ser realizada de forma periódica, dentro de um período determinado pelo profissional que faz o acompanhamento e, de preferência, em conjunto com um profissional da área de nutrição e fisioterapia, também essencial para a prevenção e o tratamento de lesões que podem ser causadas pelo exercício físico. A avaliação física é um procedimento rotineiro aplicado pelo profissional da área e deve ser realizado mesmo quando o aluno apresenta atestado médico viabilizando a prática esportiva.
Edgar Correia
2025-06-04 19:22:16
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A avaliação física é um conjunto de variáveis analisadas através de protocolos cientificamente validados.
O objetivo da avaliação é diagnosticar o condicionamento atual e estabelecer estratégias responsáveis para que você consiga atingir os seus objetivos.
São coletadas informações que servem para avaliar disfunções nos padrões básicos de movimento, fatores de riscos para doenças em geral, entre outros.
A avaliação física é realizada presencialmente pelo Treinador Francisco Gabineski e é agendada previamente, tem duração de 75 minutos.
Contempla a análise de 7 variáveis que irão fundamentar a definição da melhor estratégia do plano de treinamento do atleta.
Para realizar a avaliação física, você irá agendar um horário presencialmente com o Treinador e levar em consideração as orientações do pré-protocolo mencionadas a seguir.
Em até dois dias úteis, você receberá via e-mail o resultado da sua avaliação.
Através desses dados será possível reunir todos os elementos para fundamentar as variáveis do seu treinamento.