O que é o treino funcional kids?
Sara Cruz
2025-08-07 23:10:07
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O funcional kids é uma modalidade de treinamento funcional adaptada para crianças, que utiliza atividades lúdicas e exercícios que trabalham habilidades motoras, equilíbrio, coordenação e força de forma divertida e segura. Focado no desenvolvimento físico e cognitivo dos pequenos, o funcional kids transforma o exercício em brincadeira, estimulando o gosto pela atividade física desde cedo. Indicado para crianças de diferentes idades, o funcional kids é uma maneira divertida e eficaz de promover o desenvolvimento físico e emocional, incentivando a prática de exercícios de forma lúdica e adaptada às necessidades dos pequenos. O funcional kids trabalha habilidades motoras essenciais, como correr, pular e agachar, ajudando a desenvolver a coordenação motora e a agilidade das crianças. Adaptado à idade, o funcional kids ajuda a fortalecer os músculos sem sobrecarregar o corpo em crescimento, promovendo uma base sólida para o desenvolvimento físico. O treinamento funcional envolve regras e padrões de movimento, o que estimula a disciplina, a concentração e a capacidade de seguir orientações, habilidades importantes para o desenvolvimento infantil.
César Lima
2025-08-07 21:08:48
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O treinamento funcional mais lúdico é feito para alcançar o aprimoramento de determinada capacidade funcional do corpo humano, sempre utilizando exercícios que desafiam os diferentes componentes do sistema nervoso, de forma mais descontraída.
Feito de maneira lúdica, ou seja, voltada para o mundo da criança, é possível se desenvolver, a nível psicomotor.
Desenvolve o processo de maturação da aprendizagem a partir das experiências vividas pelas crianças.
Ensina a respeitar às regras, ao próximo, situações de perda e ganho do jogo.
Possibilita às crianças e adolescentes o desenvolvimento emocional.
Trabalha o espírito de equipe.
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