O que um adolescente de 13 anos pode fazer?

Vanessa Leal
2025-08-16 02:06:17
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Entre os 12 e os 14 anos, os jovens adolescentes podem criar alguma resistência para ajudar nas tarefas domésticas e na limpeza.
Aspirar a casa
Lavar a roupa
Mudar os lençóis da cama e fazê-la de lavado
Limpar o quarto
Limpar a cozinha

Nelson Marques
2025-08-08 20:20:50
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: 17
Aos 13 anos, seu filho está deixando enfim a pré-adolescência em definitivo.
Muitas mudanças, no corpo e no comportamento, certamente vão marcar esse período.
Nós vamos ajudá-lo a se preparar para elas.
Ensine a enfrentar desafios.
Para lidar com eles, decerto é preciso desenvolver a capacidade de entender sentimentos e pensamentos desencadeados por uma situação desafiadora como etapa para o necessário autoconhecimento.
Conecte-se ao seu filho.
Mantenha o equilíbrio.
Aprender a lidar com as emoções e reavaliar o curso das ações diante de novos acontecimentos pode ajudá-los a atingir o equilíbrio.
Os jogos podem ser uma excelente oportunidade para essa manutenção das relações.
Experimente jogar Gamão, uma modalidade que tem uma regra de ouro: “ninguém fica para trás”.
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