Como marcar treino de academia no Apple Watch?

Para marcar um treino de academia no Apple Watch, selecione o app Exercício e passe o dedo para baixo até o exercício que deseja fazer. Caso não encontre o exercício que procura, toque em Adicionar Exercício. É possível personalizar um exercício antes de começar, tocando no lado de um exercício para modificar seus ajustes. O Apple Watch também pode ser emparelhado e sincronizar dados com equipamentos cardiovasculares de academia, como esteiras ou elípticos, para fornecer informações mais precisas sobre o exercício feito. Basta manter o Apple Watch a alguns centímetros do leitor do equipamento e tocar no botão Iniciar para começar.

Abra o app Exercício no Apple Watch. Gire a Digital Crown até o exercício que você quer fazer. Toque em Adicionar Exercício na parte inferior da tela para sessões como kickboxing ou surfe. Quando estiver pronto para começar, toque no exercício. Siri: diga algo como: “Iniciar corrida de 30 minutos” “Iniciar passeio de bicicleta de 300 calorias” Inicie um exercício com o botão de Ação em modelos de Apple Watch Ultra Você pode atribuir facilmente um exercício favorito ao botão de Ação. Abra o app Ajustes no Apple Watch Ultra. Toque em “Botão de Ação”, toque em Ação, toque em Exercício e toque em para retornar à lista de ações. Toque em Primeiro Pressionamento e toque em Iniciar um Exercício. Pressione o botão de Ação para começar um exercício. Pressione os botões de Ação e Lateral ao mesmo tempo para pausar o exercício. Para pausar o exercício em qualquer momento, pressione o botão lateral e a Digital Crown ao mesmo tempo. Em qualquer exercício, exceto em exercícios de nado, você também pode passar o dedo à direita na tela de exercício e tocar em Pausar. Para continuar, toque em Retomar.