Como marcar treino de academia no Apple Watch?
Eva Esteves
2025-06-14 17:54:46
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Para marcar um treino de academia no Apple Watch, selecione o app Exercício e passe o dedo para baixo até o exercício que deseja fazer.
Caso não encontre o exercício que procura, toque em Adicionar Exercício.
É possível personalizar um exercício antes de começar, tocando no lado de um exercício para modificar seus ajustes.
O Apple Watch também pode ser emparelhado e sincronizar dados com equipamentos cardiovasculares de academia, como esteiras ou elípticos, para fornecer informações mais precisas sobre o exercício feito. Basta manter o Apple Watch a alguns centímetros do leitor do equipamento e tocar no botão Iniciar para começar.
Filipa Sousa
2025-06-14 15:43:03
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Abra o app Exercício no Apple Watch.
Gire a Digital Crown até o exercício que você quer fazer.
Toque em Adicionar Exercício na parte inferior da tela para sessões como kickboxing ou surfe.
Quando estiver pronto para começar, toque no exercício.
Siri: diga algo como: “Iniciar corrida de 30 minutos”
“Iniciar passeio de bicicleta de 300 calorias”
Inicie um exercício com o botão de Ação em modelos de Apple Watch Ultra
Você pode atribuir facilmente um exercício favorito ao botão de Ação.
Abra o app Ajustes no Apple Watch Ultra.
Toque em “Botão de Ação”, toque em Ação, toque em Exercício e toque em para retornar à lista de ações.
Toque em Primeiro Pressionamento e toque em Iniciar um Exercício.
Pressione o botão de Ação para começar um exercício.
Pressione os botões de Ação e Lateral ao mesmo tempo para pausar o exercício.
Para pausar o exercício em qualquer momento, pressione o botão lateral e a Digital Crown ao mesmo tempo.
Em qualquer exercício, exceto em exercícios de nado, você também pode passar o dedo à direita na tela de exercício e tocar em Pausar.
Para continuar, toque em Retomar.
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