O que é personal senior?

Davi Henriques
2025-07-13 08:05:44
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A Personal Sênior tem sido líder na prestação de serviços voltados para o desenvolvimento profissional na área da Gerontologia e Exercício Físico. Nossa missão é clara: capacitar profissionais para enfrentar os desafios do envelhecimento com expertise e dedicação.
Abordamos uma variedade de temas cruciais, desde a avaliação multidimensional até a prescrição de exercícios personalizados para força e resistência aeróbica.
Além disso, nossos programas incluem orientações específicas para condições de santé como hipertensão, diabete e osteoartrite.
A Personal Sênior é liderada por Marcos Borges Jr, o fundador, que tem uma jornada de 30 anos dedicados à Educação Física, é graduado pela renomada Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e tem especializações em Fisiologia do Exercício na Saúde e na Doença pela USP, e Gerontologia pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.
Marcos Borges Jr traz na bagagem um mestrado em Ciências da Saúde pela UNINCOR e um doutorado em Neurociências pela UFMG, onde sua pesquisa se concentrou na influência do exercício físico em fatores neurotróficos, desvendando os segredos da mente e do corpo.
Como palestrante e professor com mais de 25 anos de experiência, ele está empenhado em compartilhar seu conhecimento não apenas em salas de aula, mas também como servidor público da Secretaria de Saúde de Belo Horizonte desde 2012.
Ele está presente no programa Academia da Saúde do governo federal, oferecendo avaliações precisas e prescrições personalizadas de exercícios para idosos com diversas condições de saúde.
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