Qual a melhor vitamina para o cansaço físico?

A vitamina D é sintetizada quando nos expomos à luz solar e ajuda a fortalecer os ossos, a musculatura, regula a secreção de insulina, entre outras funções. Nos dias de hoje, passamos muito tempo trabalhando em ambientes fechados e não conseguimos sintetizar a quantidade ideal de vitamina D. Por esse motivo, a sua falta pode causar cansaço e falta de energia e não é à toa que muitas pessoas precisam suplementar esse nutriente. O complexo de vitamina B é um ótimo antioxidante que preserva as informações genéticas. A vitamina B12, por exemplo, ajuda a manter a saúde das células do sistema nervoso e também auxilia no processo de maturação das hemácias, responsáveis por levar o oxigênio pela corrente sanguínea - isso é essencial para que as mitocôndrias possam gerar energia através da respiração celular. Todas as vitaminas citadas acima são ótimas para esta finalidade, mas vale lembrar que cada organismo funciona de uma forma e tem necessidades diferentes. Se consultar com um profissional é importante porque o médico é responsável por prescrever o suplemento ou medicamento ideal para cada caso.

As Cápsulas para Combater o Cansaço Físico e Mental são suplementos com ativos que atuam como estimulantes do sistema nervoso central com ações antidepressivas, funcionando como antifadiga e também como estimulantes da atividade mental. O suplemento é rico em vitaminas e minerais que aumentam a disposição física. Catuaba: Possui propriedades estimulantes, contribuindo para o aumento da energia física e mental, e melhorando a disposição. Guaraná:Rico em propriedades energizantes – combate a fadiga e aumenta as atividades do organismo por meio da estimulação do sistema nervoso central. Benefícios Ajuda no combate do cansaço físico e mental; Melhora o vigor; Promove o aumento de energia; Ação desitoxificante.