Qual E a melhor vitamina para aumentar a imunidade rápido?
Bruno Pires
2025-07-03 19:57:24
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As vitaminas e minerais indicados para aumentar a imunidade são a A, C, E, D e as do complexo B, além de ferro, zinco, entre outros. A melhor forma de consumir esses e outros nutrientes é por meio de uma alimentação rica em verduras, legumes, frutas, sementes e cereais integrais. Os suplementos são recomendados apenas em casos específicos, como em diagnósticos de hipovitaminose, dietas restritivas e como complemento no tratamento de algumas condições.
Jaime Morais
2025-07-03 19:49:01
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Os suplementos para imunidade da Vhita foram desenvolvidos com ingredientes de alta qualidade que fortalecem o sistema imunológico e garantem mais disposição e vitalidade no dia a dia.
Os suplementos da Vhita ajudam a suprir deficiências nutricionais, combater os radicais livres e promover o fortalecimento do sistema imunológico, para mais saúde e proteção.
O NAC (N-Acetilcisteína) atua como precursor da glutationa, o principal antioxidante do corpo.
Ele fortalece as defesas naturais, auxilia no combate a inflamações e melhora a resposta imunológica, sendo essencial em períodos de clima seco ou mudanças sazonais.
A Coenzima Q10 é fundamental para a produção de energia nas células e possui ação antioxidante, protegendo o organismo contra o estresse oxidativo.
Elas fortalecem o sistema imunológico e ajudam a manter as células saudáveis e protegidas.
O Ômega 3 TG é uma fonte de ácidos graxos essenciais com ação anti-inflamatória.
Ele fortalece o sistema imunológico, combate processos inflamatórios e melhora a saúde geral.
É um grande aliado para quem busca mais equilíbrio e proteção.
Rúben Borges
2025-07-03 18:45:57
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A vitamina C é um importante antioxidante para o organismo, com papel preventivo e terapêutico para doenças que afetam o sistema respiratório. Ainda que não tenham estudos robustos que apontem esse efeito, foi observado que pessoas que fazem o uso da vitamina por meio da alimentação apresentam menores episódios de gripes e resfriados quando comparadas aquelas que não possuem uma dieta rica em vitamina C. Dessa forma, isso torna a substância um grande aliado do sistema imunológico.
A vitamina C é encontrada na natureza em alimentos como acerola, laranja, brócolis.
Ter uma alimentação saudável e equilibrada que ajude a contribuir com a resistência do sistema imunológico às infecções é uma das formas de manter-se saudável e longe de problemas que podem ser facilmente evitados.
Assim, para evitar o desequilíbrio dessas substâncias e a baixa imunidade, mantenha os exames em dia, assim como as visitas anuais ao médico.
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