Qual a nutrição ideal para o exercício físico?
César Torres
2025-07-25 19:17:58
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No curso Nutrição Ideal para o Exercício Físico - EAD 100% on-line será abordado como carboidratos, lipídeos, proteínas, vitaminas, minerais e água podem ser consumidos de maneira específica para a prática da atividade física.
Falaremos sobres macronutrientes (carboidratos, lipídeos e proteínas).
Discutiremos sobre micronutrientes (vitaminas e minerais) e água.
Abordaremos as necessidades nutricionais de maneira individualizada e, por último.
Demonstraremos como devem ser as refeições pré, pós e durante a atividade física, assim como outras estratégias nutricionais.
Samuel Faria
2025-07-25 18:45:31
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No curso Nutrição Ideal para o Exercício Físico - EAD 100% on-line será abordado como carboidratos, lipídeos, proteínas, vitaminas, minerais e água podem ser consumidos de maneira específica para a prática da atividade física.
Falaremos sobres macronutrientes (carboidratos, lipídeos e proteínas).
Discutiremos sobre micronutrientes (vitaminas e minerais) e água.
Abordaremos as necessidades nutricionais de maneira individualizada e, por último.
Demonstraremos como devem ser as refeições pré, pós e durante a atividade física, assim como outras estratégias nutricionais.
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