Quais são as verduras proibidas para colesterol alto?
Micael Freitas
2025-07-26 22:45:27
Count answers
: 13
O quiabo, por conter lecticinas, pode acabar aumentando os níveis de colesterol.
O milho tem alto teor de amido, seu consumo exagerado pode aumentar o colesterol ruim (LDL).
A beterraba é conhecida por ser rica em açúcar, dessa forma, pode aumentar os fluxos de colesterol no sangue.
A abóbora é rica em carboidratos e alto teor de açúcar, assim como a beterraba, ela também pode aumentar os níveis do colesterol no sangue.
As ervilhas podem ser consumidas com moderação, já que aumentam o colesterol.
A batata também consegue aumentar os níveis de colesterol por ser rica em amido, convertível em açúcar.
Leonor Pires
2025-07-26 19:58:26
Count answers
: 12
Todos os tipos de legumes e verduras.
Todas as frutas, com exceção do coco.
Eduarda Pinto
2025-07-26 17:54:29
Count answers
: 16
Algumas verduras e legumes são prejudiciais para quem tem altos níveis de colesterol no corpo.
Confira 6 verduras que podem aumentar os níveis de colesterol no corpo:
1- BATATA A batata é amplamente consumida por seu sabor agradável e propriedades medicinais, porém, pode ser prejudicial para o colesterol em específico.
2- QUIABO Por conter lecticinas, o quiabo pode afetar a absorção de nutrientes pelo corpo e aumentar os níveis de colesterol ruim (LDL).
3- BETERRABA A beterraba é rica em açúcar e carboidratos, e pode aumentar os fluxos de colesterol no sangue.
4- MILHO O milho tem alto teor de amido, e seu consumo exagerado pode aumentar os níveis do colesterol LDL.
5- ABÓBORA A abóbora contém carboidratos e alto teor de açúcar, o que pode aumentar os níveis de colesterol no corpo.
6- ERVILHA As ervilhas podem ser consumidas desde que em moderação, pois seu consumo em excesso pode aumentar os níveis de colesterol.
Read also
- Como montar um cardápio para quem tem colesterol alto?
- Qual a comida mais saudável para quem tem colesterol alto?
- O que comer no café da manhã para quem está com colesterol alto?
- Que alimentação é boa para baixar o colesterol?
- O que passar no pão para quem tem colesterol alto?
- Quem tem colesterol alto pode comer arroz e feijão?
- O que devo comer antes de dormir para baixar o colesterol?
- Quem tem colesterol alto, o que não pode comer de jeito nenhum?
- Qual fruta baixa o colesterol?