Quem tem hipotireoidismo pode comer pão?
Fernando Garcia
2025-08-07 13:37:49
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As formiguinhas de plantão com problema na glândula devem diminuir o consumo de açúcar, substância encontrada em doces, bolos e alimentos com farinha refinada, a exemplo de pães e massas. Comer em exagero essas opções pode ocasionar resistência à insulina e desencadear a diabetes. Ficar com a insulina em níveis alterados no organismo pode contribuir com o aparecimento de nódulos na tireoide.
Em casos mais graves, resulta até em câncer na glândula. Deve-se diminuir o consumo de alimentos ricos em açúcar.
Bárbara Paiva
2025-07-27 13:38:02
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Mesmo que não se encaixem nos grupos citados acima, alguns cereais integrais devem ser aproveitados por quem tem o distúrbio.
Pão integral, macarrão integral e arroz integral, por exemplo, têm alta quantidade de fibras.
Isso é muito importante para saciar a pessoa e auxilia a não engordar.
Cereais refinados Pão branco, macarrão branco e arroz branco são ao contrário dos integrais.
Ressaltando que, os alimentos citados acima não devem ser 100% cortados da dieta.
Porém, em excesso, todos devem sim ser evitados.
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