Quantos pêssegos posso comer por dia?
Para quem está em busca do emagrecimento, o pêssego pode ser um bom aliado. Por ser uma fruta de ba Read More
O pêssego é bom para o fígado?
Marcos Branco
2025-07-28 07:38:00
Count answers
: 19
Outras substâncias vantajosas presentes no pêssego são os antioxidantes.
Os compostos fenólicos são os principais antioxidantes da fruta e estão relacionados com a prevenção de diversos tipos de câncer, como os de esôfago, pulmão, fígado e de pele.
Além disso, a vitamina C está presente no pêssego que também contribui para uma boa saúde do fígado.
É comum usarmos a expressão pele de pêssego para elogiar alguém cuja pele tem aspecto bom e macio.
O pêssego faz parte da família Pronus, a mesma da ameixa e do damasco.
O grupo apresenta benefícios nutricionais bem parecidos.
No pêssego estão presentes algumas das principais vitaminas para o organismo, tais como a vitamina A, a vitamina C e vitaminas do complexo B.
Somados às vitaminas A e C, os antioxidantes também ajudam a reduzir danos relacionados ao envelhecimento e à exposição solar – por isso, o pêssego e outras frutas são boas pedidas para quem busca uma pele mais bonita.
Davi Monteiro
2025-07-28 03:26:45
Count answers
: 20
Redução de doenças dos rins, fígado e bexiga, sendo um ótimo aliado na manutenção da boa função renal.
Read also
Quais doenças o pêssego ajuda a prevenir?
O pêssego é rico em antioxidantes, compostos vegetais benéficos que combatem os danos oxidativos e a Read More