Qual posição da yoga é relaxamento?
Para que uma posição seja verdadeiramente revitalizante, tem de ser passiva, sem que envolva contraç Read More
Para que uma posição seja verdadeiramente revitalizante, tem de ser passiva, sem que envolva contraç Read More
Para fazer relaxamento profundo, você precisa começar com a respiração diafragmática, fazendo entre Read More