O que fazer ao ar livre com crianças?

Um espaço amplo, iluminado e em contato com a natureza é sem dúvidas o cenário ideal para atividades que são diversão garantida. Se você sente dificuldade em manter a criança entretida na sua companhia, algumas ideias de brincadeiras para fazer ao ar livre é o que você precisa! Pique bandeira: maravilhosa pelo trabalho em equipe, a brincadeira divide os pequenos em times que precisam resgatar a própria bandeira da equipe adversária. Batata quente: monte uma roda e passe a bolinha de mão em mão ao som da música. Quem a estiver segurando quando a melodia parar é eliminado da partida! Ovo na colher: cada participante deve atravessar o seu caminho equilibrando o ovo na sua colher. Vence quem aguenta mais tempo! Imaginação: deixe a criança soltar a fantasia e ajude montando um enredo imaginário cheio de aventuras. A criatividade é o limite! Trenó na grama: nada como escorregar na grama sobre uma placa de isopor ou papelão. A experiência é como andar de trenó e os pequenos amam! Corrida do saco: desde que em uma superfície segura, a corrida de saco é perfeita para gastar aquela energia extra e se divertir de montão. Pinhata: pendure o balão para o seu filho acertar de olhos vendados: a alegria de ver as crianças curtindo a chuva de brinquedos e doces não tem preço! Bolha de sabão: se as bolhinhas já arrancam suspiros, uma bolha gigante vai fazer sucesso entre a criançada. Guerra de balão: alguns balões com água ou tinta pode ser o que você precisa para uma brincadeira em família cheia de risadas! Um dia de pintura: estender um grande tecido no solo e soltar a imaginação usando tinta é sem dúvidas uma das opções mais dinâmicas e criativas! Teia: algumas cordas e elásticos podem ser amarradas pelas árvores do quintal e você pode desafiar o seu filho a ultrapassar essa grande teia. Futebol de sabão: se brincar de bola já é o hobbie preferido de muitas crianças, jogar futebol num castelo inflável cheio de espuma pode ser ainda mais divertido! Gincana: se você gostou das ideias acima, imagina poder unir todas elas e chamar os amiguinhos do seu filho para uma tarde de gincana? Além de juntar tudo que há de melhor nas brincadeiras para fazer ao ar livre, você ainda cria um ambiente mais lúdico e animado para que você e a criança se divirta ao máximo! E além das dicas acima, você ainda pode incluir, é claro, algumas dinâmicas mais clássicas: Pique-esconde, Queimada, Empinar pipa, Pula corda, Pega-pega, Roda de música e histórias, Caça ao tesouro.

Atividades ao ar livre permitem que os pequenos gastem energia, exercitem a criatividade e aprendam a trabalhar em equipe. Além disso, o sol e o ar fresco contribuem para o bem-estar e saúde das crianças. 1. Andar de bicicleta 2. Brincadeiras com bola (futebol, vôlei, etc.) 3. Pular corda 4. Patinar 5. Acampar 6. Criar um circuito de obstáculos para atividades ao ar livre 7. Nadar na piscina ou brincar com boias infláveis 8. Caça ao tesouro no parque ou jardim 9. Atividades de arte e pintura ao ar livre 10. Passeios na natureza e trilhas curtas Explorar trilhas, parques e áreas verdes é uma maneira excelente de apresentar a natureza para as crianças. Use o momento para ensinar sobre plantas, animais e conscientizar sobre o cuidado com o meio ambiente.

Os pais devem estimular seus filhos a participarem de brincadeiras ao ar livre, pois são inúmeros benefícios para os pequenos. Selecionei algumas idéias que ajudam a criar essas possibilidades: Ir a parques públicos, brincar nas pracinhas do bairro, viajar nas férias para locais onde as crianças poderão ter maior contato com “espaços rústicos” ou rurais, escolher escolas que tenham uma boa área verde, com acesso; soltar pipa; andar de bicicleta, andar de patins, fazer caminhadas nas manhãs de domingo, dar uma volta no quarteirão e observar a paisagem, fazer uma tenda com panos e lençóis na varanda do apartamento e transformá-la em um espaço do brincar, passear com o cachorro. Enquanto as crianças se divertem com queimada, pique esconde, corrida, amarelinha e muito mais, seus corpos vão se desenvolvendo, pois elas exigem mais esforço dele. As brincadeiras ao ar livre tiram esse foco e dão outro sentido à vida.

Atividades ao ar livre, no entanto, são uma excelente oportunidade para juntar o entretenimento com o mundo externo. 1 – Trilhas e caminhadas Explorar trilhas e caminhadas é uma excelente maneira de se exercitar e conhecer a fauna e a flora locais. 2 – Piquenique no parque Um piquenique é uma atividade simples e muito agradável. 3. Brincadeiras tradicionais Resgatar brincadeiras como esconde-esconde, pega-pega e amarelinha, entre diversas outras, pode ser muito divertido. 4. Caça ao Tesouro Organize uma caça ao tesouro no quintal ou em um parque. 5. Museu dos Brinquedos Outra excelente alternativa, que fecha a lista do Viver Bem de atividades ao ar livre para fazer com crianças, é planejar uma visita ao Museu dos Brinquedos, apoiado pelo Instituto Unimed-BH.