É possível perder 4 kg em uma semana?
Sofia Valente
2025-06-07 12:32:53
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Segundo Patrícia Davidson, que também já revelou ao Purepeople truques para se livrar da ressaca, o segredo para perder até 5 kg em uma semana é eliminando líquidos retidos e acabando com o inchaço do corpo.
Para isso, ela recomenda um preparo saudável.
A cúrcuma vai ajudar a desinflamar o organismo, enquanto o gengibre acelera o metabolismo e melhora a diges.
Dieta do ovo volta à moda! Saiba quais famosos seguem esse método perigoso que promete emagrecer 5 kg por semana.
Suco verde no café da manhã e sopa de palmito: essa dieta detox fez Giovanna Antonelli secar 5 kg para importante papel em novela.
Afonso Simões
2025-06-07 09:12:52
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A perda de peso saudável aconselhada é entre 0,5 a 1 kg por semana, o que significa emagrecer de 2 a 4 kg por mês.
Assim, uma pessoa que precisa perder 8 kg para alcançar o IMC adequado, leva cerca de 2 meses para emagrecer, por exemplo.
Portanto, é possível perder 4 kg em cerca de um mês, mas não em uma semana.
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