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Não existe uma regra rígida acerca da idade em que uma criança pode começar a Pilates. É importante Read More
Quais são os 4 aparelhos do Pilates?
António Mota
2025-08-09 11:25:17
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A Stile Pilates separou para você os 4 aparelhos mais importantes para seu Studio de Pilates.
1 – Aparelho versátil – Reformer
2- Aparelho de pilates completo – Cadillac
3- Aparelho para studios pequenos – Step Chair
4 – Aparelho indispensável – Ladder Barrel
É um aparelho que promove exercícios para desenvolver a força dos músculos abdominais, o alongamento e a flexibilidade.
O Ladder Barrel dá ao aluno maior liberdade de movimentos, ganhando mais flexibilidade a partir das repetições e postura correta.
O Ladder Barrel da Stile Pilates, é confeccionado 100% em madeira maciça, é um equipamento robusto e de grande durabilidade.
Utilizado em grande parte para tratamento postural, participa também do processo Fitness e Rehab com exercícios de alongamento, força e estabilidade.
Portanto, solicite sempre as especificações técnicas e somente adquira o seu aparelho, depois de sanar todas as dúvidas.
A Stile Pilates está no mercado há mais 18 anos comercializando uma completa linha de produtos, aparelhos e equipamentos para Pilates de qualidade e durabilidade incomparável.
Dinis Leite
2025-08-09 10:31:17
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O Reformer foi o primeiro aparelho de Pilates criado.
Baseou-se em uma cama e molas de colchões para reabilitar soldados da Primeira Guerra Mundial.
O Cadillac foi inspirado no carro?
Seu nome deveria combinar com sua aparência: algo de porte e esplendor.
Qual foi o terceiro aparelho de Pilates criado?
Existem teorias sobre a criação da Chair, mas a mais provável é que Joseph tinha um amigo sem espaço para ter o Reformer, então, o equipamento entraria como uma cadeira e também para o grupo de aparelhos de Pilates, inicialmente usado para residências.
Ladder Barrel: mais uma invenção de Joseph
Outra invenção de Joseph Pilates, o Barrel foi criado a partir do corte ao meio de um barril de cerveja e um pequeno espaldar conectado.
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Rafaela Lima
2025-08-09 08:43:51
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Você irá conhecer 4 aparelhos criados por Joseph Pilates, fundamentais hoje para um ótimo funcionamento dos Studios de Pilates da atualidade.
Cadillac
Reformer
Chair
Ladder Barrel