O que beber para perder barriga rapidamente?
Rui Neto
2025-08-21 13:00:18
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Ingredientes como gengibre, canela, limão e muitos outros, possuem ativos que não só aceleram o metabolismo, mas também ajudam a combater a retenção de líquidos e melhoram a digestão.
Se você busca uma alternativa simples e natural para potencializar os resultados da sua dieta e atividade física, estas bebidas podem ser ótimas aliadas.
A seguir, confira 7 receitas de chás para ajudar a eliminar gordura abdominal.
Chá verde com limão-siciliano
Chá de frutas com canela
Chá de urtiga
Chá de menta com canela
Chá de abacaxi com gengibre
Chá de cavalinha com casca de laranja-amarga
Chá de erva-mate com guaraná
Rodrigo Reis
2025-08-09 21:56:25
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Para perder barriga rapidamente, é fundamental cuidar da alimentação.
A água por si só já é indispensável para ajudar na função metabólica e reguladora do corpo.
Com a adição do gengibre, a combinação é ainda mais benéfica.
Isso porque ele tem propriedade termogênica, o que auxilia no processo de emagrecimento.
Outras bebidas que ajudam na redução de gordura abdominal são o chá verde e de hibisco.
Conforme explica a nutricionista Roseli Rossi, eles têm uma substância chamada lipozene, que quebra a gordura dos alimentos que ingerimos.
De acordo com o nutricionista Filipe Oliveira, a água de coco é uma opção hidratante e saudável, especialmente quando comparada a algumas bebidas industrializadas.
A água de coco é um diurético natural, ou seja, ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
O potássio, presente na bebida, ajuda a regular os níveis de sódio no corpo, promovendo a eliminação pela urina, o que diminui o inchaço abdominal.
Kelly Valente
2025-08-09 21:23:27
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Beber água em jejum não só ajuda a hidratar o corpo após uma noite de sono, como também ativa o metabolismo e elimina toxinas acumuladas. Estar bem hidratado mantém o metabolismo funcionando de forma mais eficiente, o que pode ajudar o corpo a queimar calorias mais rapidamente. Beber água ajuda na perda de gordura corporal. A quantidade certa de água pela manhã pode dar uma força surpreendente na sua busca por uma barriga mais sequinha.
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