Quais são 7 tipos de atividade física recomendadas para uma vida mais saudável?

Alexandre Abreu
2025-09-19 23:21:29
Count answers
: 15
1. Caminhadas
2. Natação
3. Corrida
4. Bicicleta
5. Minigolfe
6. Musculação no ginásio
7. Ioga e Pilates

Martim Nogueira
2025-09-08 00:42:44
Count answers
: 25
1. Caminhada
2. Natação
3. Corrida
4. Ciclismo
5. Musculação
6. Pilates
7. Ioga
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