Quais exercícios fazer com 12 anos?
Natação. Corrida. Artes marciais e lutas. Esportes. Danças. Musculação. A lista de exercícios Read More
Quais são 7 tipos de atividade física recomendadas para uma vida mais saudável?
Alexandre Abreu
2025-09-19 23:21:29
Count answers
: 15
1. Caminhadas
2. Natação
3. Corrida
4. Bicicleta
5. Minigolfe
6. Musculação no ginásio
7. Ioga e Pilates
Martim Nogueira
2025-09-08 00:42:44
Count answers
: 25
1. Caminhada
2. Natação
3. Corrida
4. Ciclismo
5. Musculação
6. Pilates
7. Ioga
Read also
Qual é a recomendação de atividade física para adolescentes saudáveis?
Já dos 6 aos 17 anos, a indicação é de 60 minutos ou mais de atividade física por dia, com preferênc Read More