Que tipos de ginástica existem?
Emanuel Pires
2025-10-03 17:44:45
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Existem 7 modalidades oficiais de ginástica, divididas em oito categorias.
A mais conhecida é a Ginástica Artística, por estar presente desde a primeira Olimpíada da Era Moderna.
Ginástica Artística é a mais famosa dentre as Ginásticas.
Ginástica Rítmica é uma junção de movimentos de Ginástica com elementos de dança, como ballet e dança teatral.
Ginástica de Trampolim utiliza o Trampolim para realizar acrobacias no ar.
Ginástica Aeróbica se assemelha com uma coreografia de dança.
Ginástica Acrobática tem sua origem das artes circenses e de danças sacras antigas.
Ginástica para Todos engloba movimentos das Ginásticas Artística, Aeróbica, Acrobática, Rítmica e de Trampolim.
O Parkour pode ser considerado uma modalidade de ginástica.
Salvador Anjos
2025-09-23 07:55:07
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Quais as modalidades da ginástica? Ginástica Artística Masculina, Ginástica Artística Feminina, Ginástica Rítmica, Ginástica Trampolim, Ginástica Aeróbica, Ginástica Acrobática e Ginástica para Todos
A Ginástica Artística (Olímpica) é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade.
A Ginástica Artística é subdividida em Masculina e Feminina.
A ginástica rítmica é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade.
A ginástica de trampolim mescla esporte com acrobacias e espetáculo.
É uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a.
É uma modalidade de grande exigência física e técnica, com a particularidade de exigir também aos seus praticantes uma boa expressão artística e ritmo musical.
É uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades ginásticas, como Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica Aeróbica e Ginástica de Trampolim, e valendo-se também de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos através de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico, psíquico e social aos praticantes,