Como posso aumentar a energia de um idoso?

Mantenha o corpo mais ativo. Mantenha a mente mais ativa. Exercícios são bons para a saúde. Ter uma mente ativa tem a ver com vários fatores, dentre eles: Manter uma atitude positiva; Identificar e tratar eventuais doenças; Exercitar a mente. O consumo moderado das sugestões abaixo pode ajudar: Café; Suco de beterraba; Chá verde; Gengibre; Guaraná; Cacau (chocolate); Pimenta vermelha; Canela; Hibisco. Reiteramos que o consumo de qualquer alimento com alegações funcionais, incluindo produtos in natura, particularmente por idosos, deve ser acompanhado por médico ou nutricionista. A nutricionista Michelle Bezerra oferece receitas rápidas de bebidas para melhorar a imunidade e a disposição. Uma baixa na imunidade pode ser causa de indisposição. Se a opção para “como aumentar a disposição física e mental do idoso” for recorrer a suplementos nutricionais, enfatizamos novamente a necessidade de acompanhamento por um médico ou nutricionista.