Qual é o músculo mais flexível do corpo humano?
Davi Matias
2025-06-25 01:12:04
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Isso significa que, quanto mais flexível e forte é o músculo psoas, mais será o nosso fluxo de energia vital através dos ossos, músculos e articulações.
E o melhor de tudo: quando temos um psoas liberado, ele permite alongar muito mais a parte posterior dos músculos e permite que as pernas e a pélvis movam-se com muito mais facilidade.
Além disso, tem grande influência na melhora na posição da coluna vertebral e de todo o tronco, melhorando a função dos órgãos abdominais, da respiração e do coração.
Em resumo: quanto mais forte, flexível e organizado, melhor será a funcionalidade dos ossos, músculos e articulações, estabilizando o corpo e economizando energia.
Isso irá permitir mais liberdade na respiração que abastece os órgãos abdominais e cardiorrespiratório.
Kevin Brito
2025-06-16 10:54:58
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O músculo mais flexível do corpo humano não pode ser determinado apenas com base nas informações fornecidas no artigo, pois a discussão se concentra nos efeitos do alongamento na flexibilidade, mencionando que o alongamento não muda a estrutura muscular, mas sim a tolerância do sistema nervoso central ao estímulo de esticar. Portanto, none.
Rodrigo Machado
2025-06-16 10:21:02
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O artigo não menciona explicitamente qual é o músculo mais flexível do corpo humano.
Na verdade, flexibilidade não é uma capacidade inerente ao corpo humano.
Uma articulação não é flexível, e muito menos os ossos.
O que acontece, na verdade, é que a articulação funciona como um eixo pendular, onde permite a movimentação dos ossos sobre si.
Mas será mesmo esta capacidade biomotora tão importante para evitar lesão?
Qual a relação com o desempenho de força atlética?
O alongamento pode ser definido como o aumento da distância entre dois pontos de um determinado material e acontece em todo o exercício físico que aumente a distância entre origem e inserção do grupo muscular exigido.
O único tipo de alongamento que aparenta ter benefícios são os alongamentos dinâmicos.
É importante que estes conceitos sejam transversais a todos os profissionais de saúde para evitar que existam perceções diferentes.
O nosso corpo só tem movimento se existir força.
Por isso, tudo o que for exercício físico é treino de força.
Assim sendo, qualquer exercício de treino de força preenche os requisitos de inclusão nesta definição.
Repetindo: não há no artigo nada a respeito do músculo mais flexível do corpo humano.
Portanto a resposta correta para a pergunta é: none
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