Onde é monitorada a frequência cardíaca?
Anna Sá
2025-06-17 11:12:42
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Para monitorar sua frequência cardíaca, você precisa de um relógio com sensor de frequência cardíaca.
Alguns exemplos: LG Watch Sport Huawei Watch 2 Montblanc Summit Fossil Q Control Misfit Vapor
Você também pode usar um sensor de frequência cardíaca Bluetooth, como uma cinta transmissora.
Abra o app Frequência cardíaca do Google Fit .
Toque em Medir.
Wear 2: abra o app Google Fit.
Role a tela e toque em Ler frequência cardíaca.
Se essa opção não for mostrada, isso significa que ela não está disponível no relógio.
Não se mexa enquanto o relógio estiver lendo sua frequência cardíaca.
Para encontrar as informações da sua frequência cardíaca, deslize até a última tela.
Na parte superior da tela, você verá um medidor de frequência cardíaca que varia entre posições como "Baixa", "Moderada" ou "Intensa".
Ajuste a pulseira do relógio firmemente no pulso ou a posição do sensor Bluetooth.
Verifique se a parte de trás do sensor está totalmente em contato com sua pele.
Não se mova.
Às vezes, os movimentos podem causar imprecisão no sensor.
Mónica Borges
2025-06-17 07:29:09
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Sentindo os batimentos através do pulso Coloque o dedo indicador e o dedo médio esticados sobre o pulso, na região do pulso localizada logo abaixo da base de dedo polegar.
Sentindo os batimentos através do pescoço Coloque o dedo indicador e o dedo médio esticados sobre a região lateral do pescoço, próximo a veia carótida, realizando uma leve pressão para sentir a pulsação.
Fabiana Simões
2025-06-17 07:08:23
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Você pode monitorar sua frequência cardíaca no smartphone para entender o bem-estar do seu corpo.
É possível monitorar sua frequência cardíaca em alguns smartphones Android.
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