O que fazer para a criança gastar energia?
Aqui está o que eu tenho até agora: Mini trampolim, isso funcionou por muito tempo, mas acho que ele Read More
O que fazer com uma criança que tem muita energia?
Henrique Barros
2025-11-05 19:52:27
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Criar uma rotina estruturada: horários fixos e regras claras trazem previsibilidade e segurança.
Apoio profissional quando necessário: em alguns casos, médicos, psicólogos e psicopedagogos podem ajudar.
Atividades extracurriculares: esportes, música e exercícios cognitivos favorecem o desenvolvimento emocional e social.
Estimulação cognitiva: uma ótima forma de ajudar crianças agitadas a melhorarem a concentração e o controle emocional é através da estimulação cognitiva.
O método Supera usa exercícios específicos para potencializar: Foco e concentração; Disciplina e autonomia; Raciocínio lógico; Habilidades socioemocionais.
Ensinar as crianças a reconhecer e lidar com suas emoções faz toda a diferença.
Se seu filho quer um brinquedo do amigo, em vez de pegar sem pedir, pode ser incentivado a negociar uma troca.
Dessa forma, pequenos ensinamentos como esse ajudam a desenvolver autocontrole e habilidades sociais importantes para a vida.
Mia Maia
2025-10-29 05:59:26
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Para gastar a energia das crianças, uma opção é a brincadeira de Corrida do Pinguim, que utiliza uma bexiga e é bem divertida. Outra opção é o Hóquei de bexiga, que pode ser jogado no corredor, varanda ou quintal. A Gincana de roupas é uma brincadeira simples e divertida que não requer materiais extras, utilizando apenas roupas do armário. A Guerra de jornal é outra opção que pode ser feita em casa, envolvendo crianças de idades diferentes e adultos. Além disso, o Circuito é uma brincadeira que pode ser repetida de várias formas, desenvolvendo a coordenação motora, linguagem e raciocínio lógico. A Corrida de barcos com sopro é uma opção para espaços pequenos, e a Aula de movimento para os brinquedos é uma forma de estimular o movimento em casa. O Basquete de balde e o Foguete de bexiga são mais duas opções divertidas e fáceis de montar.
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