Quais os horários mais vazios das academias?
Clara Lopes
2025-05-21 02:32:37
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A maioria das academias está mais vazia entre 11h e 15h e mais cheia as 6h e após 18h, mas isto pode mudar dependendo de vários fatores como localização e região do Brasil onde você mora.
Perto do horário do almoço e início da tarde (11h até 15h) geralmente são mais tranquilas, mas isso pode depender de onde a academia está localizada.
Se sua academia fica aberta 24 horas por dia, será mais tranquila durante as primeiras horas da manhã, da meia-noite até por volta das 6 da manhã.
A partir das 20h provavelmente serão mais tranquilas, já que a maioria das pessoas que treinam depois do trabalho agora estão em casa.
Os domingos são os dias menos movimentados na maioria das academias.
Os sábados são os segundos menos movimentados, embora você possa querer evitar as tardes de sábado, quando muitas pessoas já acordaram ou trabalharam, e agora estão livres.
As sextas-feiras são os dias de semana menos movimentados.
Até mesmo à noite, já que menos pessoas querem passar a noite da sexta feira treinando pesado.
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