Qual o melhor horário para treinar para quem trabalha?
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, sugere que deixar os exer Read More
Tem como montar treino pelo Gympass?
Íris Santos
2025-07-21 07:36:30
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Dentro do Gympass, são centenas de personal, com horários e treinos diferentes.
Comecei me perguntando o que eu busco.
Um treino de força, de flexibilidade, alongamento ou para suar mesmo, como funcional ou luta?
Depois de decidir qual tipo de treino e melhor horário para você, vem a parte mais legal: acessar a plataforma do Gympass e buscar um personal trainer que vá de encontro com essas necessidades.
Ao acessar a primeira aula, o profissional irá checar com você seu espaço e se você tem algum instrumento à disposição: pesinhos, garrafa de 1l, saquinho de arroz, colchonete…
Se não tiver nada disso, o profissional irá adaptar o treino para você, não se preocupe.
Quer uma outra dica?
Agende com diferentes profissionais, até encontrar um que você goste mais.
E aí, bora agendar um treino e se apaixonar?
Helena Garcia
2025-07-16 07:38:02
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O aplicativo Trainiac, que faz a ponte entre personal trainer e usuário, passa a ser oferecido para clientes Gympass no Brasil.
A startup oferece o serviço de personal training com profissionais que personalizam os treinos baseados em formulários e de acordo com os objetivos dos usuários, com atendimento virtual.
Siqueira explica que a startup vai além do que já era oferecido pelo Gympass, com maior acompanhamento do progresso dos usuários nos treinos.
Disponível para os usuários brasileiros desde o fim de julho, o Trainiac pode ser utilizado por clientes Gympass a partir do plano Gold+, sem custo adicional.
50 profissionais já estão cadastrados na plataforma para realizar os atendimentos.
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Alexandre Gonçalves
2025-07-05 04:26:03
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Dentro da aba "Explorar" no app Gympass tem vários apps parceiros que você consegue a assinatura Premium, como por exemplo Trainiac, Btfit, Gym Life, e vários outros, vale dar uma olhada. Você tem a opção de personal trainer online, ele pode passar uma lista de treinos, claro se tiver disponivel em seu plano.
Gabriel Cardoso
2025-06-26 04:18:27
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O Trainiac by Gympass melhora ainda mais nossa capacidade de apoiar as empresas no fornecimento de uma solução de saúde e fitness que pode ser adaptada exclusivamente a cada funcionário.
O Trainiac by Gympass conecta usuários a personal trainers altamente qualificados para entender as necessidades de cada indivíduo, orientando-os na sua jornada de bem-estar e os ajudando a construir hábitos saudáveis e duradouros.
Integrado na experiência, o personal fornece ao cliente um programa de fitness personalizado e envia semanalmente exercícios customizados.
O profissional e o aluno poderão aproveitar as ferramentas do aplicativo, incluindo vídeo, mensagens de texto e voz, programas de exercício e mais acompanhamento de métricas de saúde para criar uma solução de fitness personalizada, eficaz e sustentável.
O Trainiac by Gympass está disponível para todos os clientes corporativos do Brasil sem nenhum custo adicional, inicialmente na versão iOS do aplicativo, a partir do plano Gold +.
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Pedro Batista
2025-06-26 03:51:14
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Temos em nossa plataforma Apps parceiros inclusos no plano, para montagem de treinos.
Para localizar acesse: Explorar, clique em Apps
Você pode filtrar em Atividades e clicar em Fit, daí irá aparecer uma seleção de Apps, você pode escolher o que melhor se identificar.