O Lifesum é bom?
Eduardo Silva
2025-06-04 18:10:47
Count answers: 4
Lifesum é recomendado para quem quer ajuda para perder peso. Ele se destaca por oferecer a chance do usuário fazer o seu diário de refeições. Assim, é possível monitorar as calorias consumidas no dia e saber o que você pode melhorar para emagrecer mais rápido. Com interface bonita e organizada, o app ganha pontos por possuir um ótimo desempenho, pois não houve problemas de lentidão ou travamentos. A plataforma é bastante útil por oferecer um gráfico de calorias. Nele, a pessoa pode ver as calorias que consumiu no dia, quantas restam e a sua meta.
Prós: Interface bonita e organizada, Ótimo desempenho, Em português, Opção de criar um diário de refeições, Gráfico de calorias.
Contras: Falta compatibilidade com Windows Phone, Muitas funcionalidades só estão disponíveis na versão paga.
Vítor Costa
2025-06-04 17:15:27
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Muito mais do que um contador de calorias, o Lifesum ajuda você a ter uma dieta nutritiva de acordo com seus gostos e estilo de vida. Alcance sua meta de perda de peso enquanto cultiva hábitos alimentares saudáveis para o resto da vida. Mais de 65 milhões de pessoas usam o Lifesum para encontrar motivação e inspiração na jornada de saúde. Facilitamos o registro de refeições para que você escolha opções mais saudáveis para seu corpo e mente. Priorize seu bem-estar com a tecnologia inovadora e a equipe de especialistas de médicos, nutricionistas e chefs do Lifesum.
O plano nutricional pode ajudar você em todas as suas metas pessoais. Encontre a dieta ideal para você e seu estilo de vida. O Lifesum pode ser baixado e usado gratuitamente com recursos limitados. Para ter a experiência completa, o Lifesum oferece assinaturas Premium de 1, 3 ou 12 meses com renovação automática.
Maria Amorim
2025-06-04 16:41:01
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O Lifesum é app de reeducação alimentar mais flexível na versão grátis. Com o Lifesum, você define o prazo para alcançar a meta desejada – apesar disso, o app recomenda o período apropriado de acordo com as informações sobre peso, idade e altura que você fornece. Disponível para Android e iOS, o Lifesum também pode registrar seus exercícios físicos e consumo de água. Ele conta ainda com um questionário que permite conhecer melhor seus hábitos alimentares para enviar sugestões e dicas para manter a saúde. Um ponto positivo é poder monitorar quantas calorias restantes você ainda tem por refeição. Lifesum tem dicas de receitas saudáveis.
Daniela Rodrigues
2025-06-04 16:39:52
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O Lifesum é um aplicativo para controlar calorias, disponível para celulares Android e iPhone (iOS).
O app exibe a quantidade de calorias presente em cada comida para acompanhar seus hábitos alimentares.
É possível registrar o que comeu no café da manhã, almoço, jantar e lanches.
O app também possui um menu que mostra as kcal consumidas e a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras ingeridas ao longo do dia.
A ferramenta recomenda a quantidade de calorias que deve ser consumida por dia conforme a meta do usuário.
O Lifesum ainda conta com o recurso "Plano de progresso".
O app, então, recomendará o ritmo de perda/ganho de peso por semana.
O aplicativo mostrará detalhes sobre o seu plano, que foi montado de acordo com as respostas das perguntas feitas no início.
Agora que você já sabe como usar o Lifesum, aproveite o app para controlar as calorias consumidas em cada refeição.
Joel Correia
2025-06-04 16:35:33
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Eu tenho adorado usar o Lifesum nas últimas semanas, seguindo as diretrizes que o aplicativo recomendou depois que eu fiz o quiz deles. Ele recomendou 1800 calorias por dia e alta proteína para mim e tem sido surpreendentemente fácil de seguir!
Eu não me puno mais por exceder as calorias do dia porque estou mais focada nas minhas avaliações de refeições e do dia.
A melhor coisa é que quando eu abro o aplicativo, ele não mostra automaticamente a contagem de calorias, então eu não costumo ficar obcecada com isso.
Eu sinto que este aplicativo realmente está me ajudando em termos de controle de porções e também em comer uma dieta mais equilibrada.
Ele também me dá uma sensação de bem-estar sempre que eu obtenho uma boa classificação do dia ou da refeição, e é uma diferença tão grande em relação à contagem de calorias.
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