Quais são os 4 aparelhos principais do Pilates?
Bianca Esteves
2025-08-08 17:52:53
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A Stile Pilates separou para você os 4 aparelhos mais importantes para seu Studio de Pilates.
1 – Aparelho versátil – Reformer
2- Aparelho de pilates completo – Cadillac
3- Aparelho para studios pequenos – Step Chair
4 – Aparelho indispensável – Ladder Barrel
O Studio Reformer trabalha toda a musculatura do corpo, podendo ser utilizado pelo aluno de pé, sentado, na vertical, e em quatro apoios.
O Cadillac permite o fortalecimento dos músculos, da flexibilidade, da mobilidade da coluna, bem como, tonificação muscular.
A Step Chair é um aparelho completo, que além de facilitar exercícios de alta performance para atletas, praticantes de atividades físicas e também para pacientes em reabilitação.
O Ladder Barrel é mais uma das engenhosas invenções de Joseph Pilates seguindo na lista dos aparelhos de Pilates que não podem faltar no seu Studio.
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