São exemplos de trabalho muscular dinâmico?
Leonor Vicente
2025-08-25 16:55:12
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O trabalho muscular estático e dinâmico é tema do podcast ANAMT. O trabalho dinâmico caracteriza-se pela alternância de contração e extensão muscular, ou seja, tensão e relaxamento, ocorrendo alterações no comprimento do músculo, gerando de forma rítmica.
Mélanie Brito
2025-08-18 16:59:15
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A atividade dinâmica se caracteriza como o produto do encurtamento dos músculos e a força desenvolvida.
No trabalho dinâmico, o músculo age como uma motobomba sobre a circulação sanguínea: a contração expulsa o sangue dos músculos, enquanto que o relaxamento subsequente favorece o influxo de sangue renovado.
São sempre melhores os trabalhos dinâmicos ao invés dos estáticos.
Os trabalhos dinâmicos requerem pausas, uma vez que a relação entre a capacidade de realizar trabalho de um músculo e o processo de fadiga é inversamente proporcional, ou seja: Quanto maior a duração da atividade, menor a capacidade dos músculos realizarem trabalho.
Mélanie Marques
2025-08-09 13:12:15
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Ao andarmos na garupa, estamos constantemente acionando músculos para nos mantermos equilibrados, devido à vibração e às forças de inércia que nos afetam.
Dirigir um automóvel exige movimentação constante de diferentes membros, assim como escrever.
Já ficar em pé, se parado, trata-se de trabalho muscular estático.
Isaac Barbosa
2025-08-09 12:26:38
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Vamos analisar cada item em relação ao trabalho muscular dinâmico: I. Andar na garupa de uma moto. Isso envolve trabalho muscular dinâmico, pois o corpo precisa se ajustar e manter o equilíbrio. III. Escrever. Isso envolve movimento das mãos e dos dedos, caracterizando um trabalho muscular dinâmico. Portanto, a alternativa correta que contém todos os itens verdadeiros sobre trabalho muscular dinâmico é: C. I, II e III.
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